胃腸 のレシピ
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鶏ささみ、にんにく(すりおろし)、無糖ヨーグルト、ケチャップ、カレー粉、塩、こしょう ...パサつきがちな鶏ささみも、低温調理でしっとりジューシー。 食べ合わせが良い付け合わせ ...
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大根、オクラ、ナメコ、コンソメスープの素、ポン酢、大葉、水、塩コショウ野菜のうま味がたっぷりの優しいスープ。オクラとナメコのとろみが疲れた胃腸をいたわって ...
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えのき、キャベツ、バター、ガーリックパウダー、塩コショウ、醤油身体に優しいおつまみです。後から調味料をいれてべちゃべちゃしないように気をつけました ...
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キャベツ、ニンジン、手羽元、塩、酒、生ウコン(ショウガ)、ニンニク、白ゴマ今が旬のキャベツと手軽で美味しい手羽元を使った簡単スープ。胃腸に優しく、生のウコン入 ...
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大根、にんじん、えのき、豚バラ肉、A 水、A 酒、※追加の水、B 鶏ガラスープ、B ...お腹がしあわせになるやつ。
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いちご、甘酒腸内環境も整えて、消化もよくしてくれる。 そして、おやつにもなっちゃうこちら。 小腹 ...
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キャベツ、かにかま、レモン汁(ポッカレモン)、ごま油、てんさい糖(砂糖)、みりん、し ...カニカマとキャベツがあればすぐにできる♪胃腸が弱って、疲れている人におすすめ♪レモン ...
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冷凍カボチャ、カリフラワー、ブロッコリー、アサリ、生姜入り鶏肉団子、オールスパイス、 ...昨夜就寝時背中ゾクゾク。風邪かなと思い朝から胃腸に優しい直ぐ出来るスープにした。
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豆腐(絹)、ソーセージ、卵、※ダシダ※きび砂糖※醤油、※ニンニクチューブ、※片栗粉、 ...新生活、お疲れの家族や自分を労る時です 胃腸に優しいとろとろ豆腐 ご飯やうどんにのせ ...
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絹こし豆腐(木綿豆腐でもOK)、卵、★水、★鶏がらスープの素、★片栗粉、★しょうゆ、 ...胃腸にとっても優しいので調子がよくない時や食べ過ぎた時にぴったりです★ 温かいホッと ...