胃腸 のレシピ
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きゅうり、わかめ(乾燥)、さきいか、生姜、酢、てんさい糖、しょうゆ、塩きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を ...
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ブロッコリー、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、すり白ごま、かつお節みｒく茶さん、レポ有難う！ブロッコリーは胃腸の弱い人におすすめ♪食欲不振・食べ物の味 ...
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ライスペーパー、水、白だし、卵雑炊って、意外とご飯を洗ったり面倒。体調不良の時は、失敗せずに作りたいですね〜 余っ ...
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鶏もも肉、生姜千切り、にんにく薄切り、キャベツ、人参、味噌、しょうゆ、豆乳(牛乳)、 ...クックZFP56I☆さん、つくれぽありがとう！鶏肉（補気）キャベツ（補脾益胃）は、胃 ...
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切り餅、小松菜、大根、鶏ササミ、本つゆと水、梅干し下痢や胃腸炎の時でも食べられるお腹に優しいレシピです！
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手羽元(皮は使いません)、ヤングコーン、かぶ(葉っぱも)、にんじん、塩コショウ、鶏ガ ...「胃腸に優しい」人気検索トップ10入り！ ほっこり優しい味付けです。食欲はあるけど胃 ...
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生姜汁、黒砂糖、片栗粉、お湯生姜は、性味が辛・温で、発汗解表・温肺止咳♪黒砂糖は、性味が甘・温で温中補虚♪胃腸が ...
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ルイボスティー、豆乳(牛乳)、水、黒砂糖（てんさい糖)、生姜スライス生姜は、性味が辛・温で、発汗解表・温肺止咳♪黒砂糖は、性味が甘・温で温中補虚♪胃腸が ...
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鶏もも肉、小松菜、もやし、ごま油(炒め用)、しょうゆ、みりん、かつおぶしＭＩ−ＳＡＮさん、義母さんに作って下さって感謝！鶏肉と小松菜の組み合わせは体を温めな ...
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カレイ切り身、酒、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、生姜すりおろし、水魚のカレイは、胃腸が弱い、消化不良、病後の体力低下、栄養不良、腎虚による冷え、足腰の ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
