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パスタ(今回は玄米のフィットチーネ)、玉ねぎ、厚揚げ、菜の花、山芋、豆乳、白味噌、塩 ...美味しくて綺麗になれる、ヴィーガン料理♪ ヘルシーなのにお腹は満足する、私の自信作の ...
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里芋、豚バラ肉（ブロック）、さやいんげん、白すりごま、塩、油、だし汁、酒、味噌(糀味 ...豚のうま味と胡麻味噌の風味が最高！ 秋から冬に活躍する里いもを使ったほっこり料理の自 ...
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豚肉、玉ねぎ、古参(筍でもいいです)、油揚げ、乾燥ワカメ、ごま油、水、酒、だしの素、 ...新玉ねぎの甘味☝古参の食感☝豚肉から出た出汁☝全てがパーフェクト♪自信作です(*^_ ...
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豚ロース厚切り肉、油、味噌、砂糖、塩麹、キャベツの千切り、ブロッコリーの塩茹で、トマ ...余りがちな塩麹を有効利用♪ 市販の味噌漬けより絶対美味しい自信作！！ お弁当のおかず ...
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ピーマン、大豆ミート、にんにく、玉ねぎ、アマニ油、●味噌、●みりん、●酒、●きび糖、 ...主人の好きなピーマンの肉詰めをビーガンで♡本物よりは随分あっさりしていますが、自信作 ...
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素麺、大根、青紫蘇、長葱(白い部分)、炒り黒胡麻、サラダ油(炒め用)、豚挽き肉、にん ...和と中華が混ざり合ったｱｲﾃﾞｱ素麺の自信作♪あっさり味で食べ易く、暑い夏にぴったり ...
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ひよこ豆(乾燥)、玉ねぎ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、カレーパウダー、塩 ...大好きなお店ファラフェルガーデンさんに何度も通って作り出した自信作♡ ご馳走した人は ...
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長ナス、鶏ももミンチ、＊赤味噌、＊酒、＊砂糖、＊みりん長ナスを焼いた上に挽き肉の甘辛味噌ダレをかけたものです♪(赤味噌です) お客さんに出 ...
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豚肉、にんじん、大根、油揚げ、春キャベツ、玉ねぎ、水、砂糖、粉末だし、みそ春キャベ、おいしいですよね〜。 今日は私の自信作、炒め豚汁に春投入！！
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大根、キャベツ、里芋、椎茸、れんこん（水煮）、ごぼう（水煮）、にんじん、糸こんにゃく ...中学生の私とパパで考えたとっておきの自信作！ほとんど旬の野菜を使っています。パパの食 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
