自然解凍 のレシピ
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パン用小麦粉、塩(有塩バター使用時は減らす)、砂糖、ドライイースト、無塩バター、牛乳 ...パーティ用に便利。 冷凍しておいて食べる時に自然解凍もよし。
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サツマイモのツル（皮剥き後）、炒め油、○酒、○みりん、○しょうゆ、○砂糖、○和風顆粒 ...サツマイモのツルはクセが無く食べやすい食材です。沢山作って冷凍しておけば自然解凍で食 ...
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小豆（北海道産）、水、砂糖（きび砂糖）、塩やさしい甘さのあんこです。 小分けにして冷凍して必要な分を自然解凍で使います^_^
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アカイユ(金目鯛)の切り身、バター、塩コショウ、レモン果汁(ポッカレモン可)、ローズ ...ローズマリーは市販されてます。アカイユは冷蔵庫で自然解凍したもの。クッキングシートは ...
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卵白、砂糖、牛乳(卵白と合わせて約120ml)、バニラエッセンス、酢、薄力粉、重曹、 ...卵白１個分余ってしまった時、すぐできるノンオイルの蒸しパン。冷凍した卵白でも自然解凍 ...
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お肉（豚バラ、鶏胸肉、なんでも）、ビニール袋、給湯器のお湯「解凍しておけばよかった！」を解決。電子レンジは使いたくない、でも自然解凍の時間はな ...
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乾燥ひじき、おから(生)、にんじん、豚肉(ロース)、☆顆粒ほんだし、☆酒、☆水、☆砂 ...お弁当のおかずの一品に！ ヘルシーかつ美味しい昔ながらの味の卯の花★
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ピーマン、顆粒ほんだし、パックかつお節、めんつゆ、ごま油ピーマンとかつお節の相性バツグン！ 簡単炒め物☆お弁当の一品にどうぞ！
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さつまいも(鳴門金時)、マヨネーズ、オリーブオイル、(彩りで)乾燥パセリさつま芋の甘みがたまらない☆ 箸が進む滑らかなスイートポテサラ！
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乾燥ささがきごぼう、にんじん、☆酒、☆みりん、☆顆粒ほんだし、★水、★砂糖、★めんみ ...乾燥ささがきごぼうで簡単！ 我が家のお弁当の定番おかずのきんぴらごぼう☆
