花粉症 のレシピ
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キャベツ(春キャベツでも)、人参、塩(塩もみ用)、◎ヨーグルト、◎レモン汁、◎砂糖、 ...ヨーグルト×野菜で腸内環境を整え アレルギー体質の改善しよう✨パンに挟んでも美味しい ...
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野生甜茶、水抗アレルギー作用が期待できる野生甜茶をBUYDEEM薬膳ポットでコトコトと煮出してい ...
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土佐文旦 1個、グラニュー糖(砂糖)土佐文旦をまるごとフードプロサッサーで処理し、レンジでチンします。花粉症に効果があり ...
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ヨーグルト(プレーン)、水、にんにく（すりおろし）、胡桃、きゅうり、塩、ディル、黒胡 ...”タラトル”は夏の飲み物、と思われがちですが、冬こそ飲みましょう❤花粉症や風邪・イン ...
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オニタビラコ、つくし少し苦味があるオニタビラコ。 アトピーや花粉症に効く薬草だそうです。 ほのかな苦味が ...
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青みかん抗菌やヘスペリジン効果で毛細血管強化、コレステロールの低下、アレルギー免疫力アップの ...
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鯖の半身、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、☆しょうゆ、☆酢、☆砂糖、☆みりん、☆水、☆和 ...たっぷりの野菜とお酢パワーで疲労回復！鯖のDHAで免疫力アップ！鯖の旨味と野菜の旨味 ...
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レンコン、片栗粉、コンソメ顆粒、粉チーズ洗い物も手間も最小限に！ 皮は剥きませんし酢水にはつけません！ 普段レンコンはあまり ...
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きゅうり、にんじん、レンコン、みそ、甘酒花粉症によいといわれているレンコンと乳酸菌(味噌と甘酒)を使った、簡単で毎日摂取しや ...
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グルタミンパウダー、マシュマロ、純ココア、プルーン、バナナチップ、カシューナッツ、シ ...花粉症対策にグルタミン。でもジャリジャリ感が苦手。からうまれた間食おやつ。 バナナチ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
