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菊芋、好みのオイル、青海苔、カレー粉菊芋で簡単おやつ✨ノンフライヤー作る！歯ごたえが癖になるサクサク！ヘルシーチップス✨ ...
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Ａ トピナンブール、Ａ 塩、Ａ 揚げ油、Ｂ トピナンブール、Ｂ 片栗粉、Ｂ ハーブソ ...日本名は菊芋（キクイモ）生食でも食べられます。 切り方を変えて2種類作りました。
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菊芋、油、塩子供のおやつやお酒のおつまみにどうぞ
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菊芋、塩ツマミ始めると…止まらない！ヘルシーチップ！！
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菊芋、塩、揚げるための油菊芋は血糖値、血圧の上昇を抑えるので糖尿病、メタボに効果あり
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菊芋、かつおぶし、炒りごま、塩昆布栄養豊富な菊芋で保存可能なふりかけ作り！パリッと香ばしくて美味しいですよ〜♡
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菊芋チップス、バター、砂糖、水、炒りごまおやつにぴったり。 香ばしいキャラメル味の菊芋チップス。
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塩(お好みのもの)、オリーブオイル油で揚げると、出来上がりが、じゃがいものようにカリっと出来ずレンジでヘルシーにカリカ ...
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菊芋、塩糖尿病、糖質制限、低糖質レシピ
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キクイモ、揚げ油、塩キクイモは血糖値の上昇を抑制する効果的な食材です。
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