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ニンニク、オリーブオイル、菜の花、しお・こしょう、オイルサーディン春を感じるお手軽おつまみ
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すきみだら、菜の花、醤油、日本酒、塩、胡椒淡白なたらが菜の花の香りで華やかさが出ました☺️
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菜の花、ほたて貝、バター(マーガリンでもOK)、☆しょうゆ、☆塩こしょうホタテの旨味とバター醤油が菜の花に絡んでご飯がすすみます♪ お弁当やおつまみにも好評 ...
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帆立貝柱、菜の花、舞茸、オリーブオイル(炒め用)、〇粒マスタード、〇蜂蜜、〇しょうゆ ...春の味♪ほろ苦い菜の花と、ハニーマスタードがめっさ合う～。帆立と舞茸のうまみと相まっ ...
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鶏肉(胸でもももでも)、塩、胡椒、片栗粉、菜の花、⚫️塩麹、●オリーブ油、⚫️にんに ...シンプルに鶏肉と菜の花をソテーしたら 簡単塩麹ソースをかけて召し上がって下さい♪
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ブリ、塩、こしょう、オリーブオイル、トマト、きゅうり、玉ねぎ、バター（有塩）、しょう ...ソースには野菜が入っているため、野菜が不足している方にもおすすめです。【調理時間15 ...
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菜の花、卵、マヨネーズ、牛乳（豆乳）、砂糖、ピザ用チーズ、オリーブオイル、塩胡椒春の味覚、菜の花をじっくり炒めてチーズ入りのふんわり卵を絡めました。シンプルな味付け ...
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菜の花（業務スーパー）、ニンニクチューブ、こめ油、岩塩、黒胡椒あと一品 菜の花の冷凍を使っているので、簡単にソテーができます! 何度も作りたくな ...
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菜の花、豚ロース薄切り肉、☆牛乳、☆マヨネーズ、☆酒、☆しょうゆ、☆カレー粉、オリー ...カレー粉をほんのり効かせたクリーミーなソースが、ほろ苦い菜の花に絶妙にマッチ -
たまご、菜の花、だしのもと、砂糖メモ書きです
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監修：牧野直子
監修：クックパッド 管理栄養士
