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帆立、菜の花、①ガラスープ、①酒、①水、水溶き片栗粉、胡麻油、塩、胡椒帆立と菜の花をさっと炒めるだけ！ 帆立からいいダシが出て、おつまみにもなります☆
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菜の花、卵、カニカマ、塩・砂糖、●水、●中華だし、●片栗粉、●黒こしょう・塩カニカマのだしが良い仕事してます☆あまり苦味を感じないので食べやすいです。
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ふくたち（菜の花 可）、卵、きのこ（ここではしいたけ）、塩、砂糖、中華スープの素、ご ...秋田県南特産の春の野菜「ふくたち」と卵を合わせた一品です。菜の花でも美味しいですよ^ ...
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京ラフラン、京あげ、筍、にんにく、★中華スープの素、★醤油、★水、★オイスターソース ...京都大学と京都市が開発した京ラフランを使ったレシピ 菜の花や他の葉もの野菜でも代用で ...
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イカ、えび、菜の花、きくらげ、たまご、生姜、ごま油、鶏ガラスープ（顆粒）、水、酒、塩 ...ぷりぷりの海老とイカがヘルシー！ 中華味の味付けなので、白ご飯が進みますよ♪
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春雨、菜の花、卵、塩、醤油、味の素、ごま油春雨って炒めるとおいしい～！
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菜の花、豚挽肉、しょうが、卵、ブロッコリーの茎（あれば茎のみ）、きくらげ、ごま油、し ...菜の花のほろ苦さと豚挽肉がとってもあいます！ゴハンがすすむ一品です☆
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豚もも一口カツ用、ヒレ、ロースなど、青菜 菜花、ほうれん草、小松菜など、●ポン酢（我 ...ポン酢って味を決めるのが楽です。鍋だけに使うの勿体ないですね。お弁当にもぴったりです ...
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牛挽肉、白菜、ピーマン、小松菜、菜の花、八角、にんにく、生姜、塩こしょう、○水、○酒 ...菜の花をアクセントにした中華炒めを、うどんの上にどか盛りしました。 麺にトロッとした ...
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青菜、レバー（鶏）、ニンニク、ショウガ、調味料A、調味料Bようするにレバニラのニラを青菜に替えたバージョン。今回はつるむらさきを使いましたが、 ...
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監修：牧野直子
監修：クックパッド 管理栄養士
