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ショウガ、ニンニク、ネギ、くこの実、ドライなつめ、鶏肉(今回は皮付き胸肉)、冷やご飯 ...ポカポカ温まる薬膳お粥はどうですか? 鶏肉を胸肉する事で、風邪気味の時も消化の良いタ ...
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鶏皮(どの部位でもok)、米、水、ねぎ(どの部分でもok)、酒、塩、中華だし、ごま油 ...鶏皮を活用した、鶏だしが優しい味のお粥です。材料少なく一番簡単なおかゆ。体調がよくな ...
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米、大葉、生姜(薄切り)、塩コショウ初期の風邪に!発汗作用をうながし、汗を出して熱を取ります。身体を温めるので冷え症の方 ...
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有機オートミール、春菊、大根、ニラ、玉ねぎ、ニンニク、なつめ、ゴジベリー、ブラック岩 ...氣・血・水を補いながら巡りを良くし身体を温める働きの植物性食材や、腸内環境を整えるオ ...
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干貝柱、米、鶏ささみ、酒、長葱(白い部分)、ごま油、干貝柱の戻し汁、塩、ごま油、香菜干貝柱の優しいお出汁が口いっぱいに広がる、身体に良い食材をふんだんに使った元気粥!
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ご飯、ごま油、塩、松の実、クコの実、生姜(みじん切り)、水、鶏がらスープの素、日本酒 ...漫画「鬼灯の冷徹」で白澤様が作っていた薬膳粥を再現して作ってみました。
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米、かぼちゃ(角切り)、干し貝柱、水、塩BUYDEEM(バイディーム)薬膳マルチポットで手軽につくる風邪予防の薬膳粥です。
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米、鱈(切り身)、蓮の実、大根(角切り)、水、酒、塩、黒炒りごまBUYDEEM(バイディーム)薬膳マルチポットで手軽につくる冬の不調ケアの薬膳粥です ...
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米、かぶ(角切り)、干し貝柱、生姜スライス、水、塩、白炒りごまBUYDEEM(バイディーム)薬膳マルチポットでつくる一人分の朝粥です。
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米、蓮根、水、塩、塩昆布BUYDEEM(バイディーム)薬膳マルチポットでつくる一人分の蓮根粥です。