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①ネギ（青い部分）、①鶏肉、①お水、生姜すりおろし、にんにく、八角、クコの実、クロー ...あっさりした薬膳スープが食べたくて◎ この時期はポカポカ温まりたいですよね♡
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へそ大根、鶏肉モモ肉、塩、にんにく、玉ねぎ、さつまいも、舞茸、生姜、昆布、酒、醤油、 ...身体を温めるへそ大根を入れた薬膳スープです。
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長ネギ、鶏ひき肉、卵、スターアニス、鷹の爪、花椒、生姜、ニンニク、シナモンスティック ...寒い日にぴったりのサッパリ薬膳スープです。 コラーゲンたっぷり、ニラがシャキッとする ...
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大根、人参、おろししょうが、クコの実、ねぎ、ゴボウ、きのこ、チキンスープ、塩、顆粒鶏 ...クコの実、しょうが入りの薬膳スープです。冷え症の方にぜひ！
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大根、にんじん、きのこ類、ササミ、冷凍かぼちゃ、ブロッコリー、小松菜、カリフラワー、 ...ダイエットにも、食いつき増進にも、健康にも良いわんちゃんスープです
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長ねぎ、生姜、水炊き用鶏肉(モモ肉でもOK)、椎茸、●料理酒、●醤油、●水、クコの実 ...鍋に具材を切って放り込んで待つだけ簡単！アッサリだけどコクのあるスープ、台湾母の味で ...
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キャンベルクラムチャウダー缶、豚薄切り肉、しめじ、長ネギ、玉ねぎ、オリーブオイル、水 ...【国際薬膳学院レシピ】キャンベルクラムチャウダー缶を使ったポタージュレシピです。
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大根、人参、鶏がらスープ、生姜、枝豆、舞茸、クコの実、白きくらげ、薄口醤油、塩コショ ...人気検索トップ10入りしました～！鶏がらスープで根菜をじっくり煮た身体ぽかぽかあたた ...
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ごま油、ニンニク、しょうが、唐辛子、しめじ、キクラゲ、白菜、玉ねぎ、大根、人参、水( ...不溶性食物繊維が豊富な黒キクラゲがたっぷり入ったスープ。 女性にうれしいスパイスとハ ...
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●十八和漢健彩スープ、豚バラスライス、★お好みのきのこ（しいたけ・まいたけなど）、お ...18種和漢食材と烏骨鶏・煮干・干椎茸・魚節をじっくり煮込だスープに疲労回復の豚肉を ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
