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アスパラガス、トマト、緑豆春雨、水、チキンブイヨン、塩・胡椒、太陽ケチャップ太陽ケチャップで美肌&免疫力アップの超簡単コロナ対策薬膳レシピ♪
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●十八和漢健彩スープ、★豚ロース肉、★あさり(お好みの貝類)、★きのこ3種(えのき、 ...おうちで和漢の十八和漢健彩スープを使った本格的な薬膳鍋です! ●は「おうちで和漢」サ ...
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味噌、オリーブオイル、煮干しの粉、わかめ(乾燥)、糸寒天、大葉ビタミンKを含む大葉(青じそ)♪食物繊維を多く含み、カルシウムとマンガンを含む糸寒天 ...
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さつまいも、玉ねぎ(スライス)、バター、☆塩麹、☆水、豆乳、塩・胡椒むくみと疲れが取れる☆
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生ラーメン、トマト(大)、トマト缶(カット)、鶏むね肉、長ネギ(みじん切り)、にんに ...夏にぴったりトマトラーメン。さっぱりとした鶏ガラスープにトマトソースで。ブログ『きよ ...
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レンズ豆、蓮の実、コンソメキューブ、水、塩レンズ豆と蓮の実がほっくりと胃にやさしいデトックスの薬膳スープです。BUYDEEM( ...
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米(無洗米でない場合は、研いでザルにあげる)、人参(皮を剥かずに良く洗っておく)、大 ...材料を混ぜて炊くだけの2ステップ!炊飯器で簡単♪人参嫌いな人も免疫力を高める人参をた ...
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カレー粉、ヨーグルト、鶏胸肉の薄切り、玉ねぎの薄切り、にんじんのすりおろし、トマト缶 ...小麦粉や植物油脂や牛脂を使わないでルーを作るので体にも優しく安心して食べられます
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☆水、☆干し椎茸、☆はと麦、☆クコの実、☆大根、☆昆布、★生姜チューブ、★小ねぎ(長 ...お家で簡単に薬膳スープができます☆
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柿(熟してやわらかいもの)、しょうが汁、レモンの絞り汁、塩、水ミキサー不要、作り方簡単! のどが痛い、熱っぽい…風邪の初期、二日酔いに効くよ♪柿本 ...