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キャベツ、冷凍コーン、卵、水、コンソメ、しょうゆ、酢、片栗粉+水、ごま油(仕上げ用) ...♡ルヴァ♡さん、つくれぽありがとう！とうもろこしは、むくみ、体が重たい、吹き出物がで ...
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雑穀、水（雑穀を浸す水）、枝豆(冷凍)、玉ねぎ、にんにく、トマト缶(カット)、油、コ ...雑穀には、清熱・解毒などの作用があり、のぼせ、暑がり、めまい、耳鳴り、口が渇く、寝つ ...
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鶏ひき肉、長芋、玉ねぎ、にんにく、トマト缶(カット)、油、コンソメ顆粒、水、薬味ねぎ ...胃腸の虚弱、むくみ、慢性の下痢、頻尿、咳と喘息、遺精の方に、植物性の長芋、動物性の鶏 ...
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豆腐(木綿)、白菜、人参、水、鶏がらスープの素、酒、生姜千切り、ごま油(仕上げ用)s06007さんに気に入ってもらえてうれしい！豆腐は、清熱解毒。白菜は、清熱除煩。２ ...
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じゃがいも、玉ねぎ、ブイヨン、牛乳（または豆乳）、塩BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットでじゃがいもを炊いて、おなかにやさしいポター ...
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黒豆、水、てんさい糖(砂糖)、塩お子様の成長・発育で困っている方いらっしゃいませんか。子どもは、情緒が不安定で、感情 ...
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豚バラ肉（薄切り）、にんじん、ほうれん草、卵、水、ごま油、鶏ガラスープの素、片栗粉【くらし薬膳；気血を補う薬膳】体の潤いを補う食材でスープを作りました。コクのあるスー ...
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セロリの葉、人参、シメジ、鶏がらスープ、ツナ缶、卵、酒、塩、こしょうドルフィンサーモンさん、つくれぽありがとう！高血圧症、高脂血症、動脈硬化、頭痛、不眠 ...
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かぶ、生湯葉、かぶの葉、鶏むね肉、片栗粉＋塩こしょう、水、生姜千切り、鶏ガラスープの ...胃のシクシクとした違和感や痛み、胃のつかえ、ゲップ、しゃっくり、お腹はすいていても食 ...
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★ZENFOOD series はとむぎと豆の噛む薬膳スープキット「しゅるり」、★水 ...BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットでことことと炊いたお豆をカレー風味に仕上げた ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
