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豆乳、えのき、舞茸、めんつゆ薬膳レシピ -
木綿豆腐、ニンニク、豆板醤、唐辛子、甜麺醤、醤油、豚ひき肉、香辣醤、山椒、片栗粉、辣 ...薬膳スープを使った一品 辛味と香りの複雑味を味わえる薬膳麻婆豆腐です。 ご飯ともバッ ...
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鶏もも肉、長ネギ、生姜、鶏がらスープ、酒、塩、こしょう、ごま油ねぎ・生姜・鶏肉は相性の良い組み合わせ、体を温め、肺・脾・胃・大腸の気をめぐらせ、む ...
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水、シャンタン、ニンニク（チューブでも可）、生姜（チューブでも可）、お好きなきのこ、 ...薬味たっぷりで若返りにもよいきのこがたっぷり！ 体もあたたまる 黒酢のスープです。ク ...
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豚スペアリブ、新じゃがいも、生姜、八角、酒、塩、水、コショウ骨付き肉から出るダシに生姜と八角の香りを効かせ薬膳風スープを作りました。新じゃがをス ...
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鶏手羽先肉または手羽元、長芋、生姜、ネギ、椎茸、水、酒、塩、クコの実、黒胡椒(お好み ...冷え性や風邪、胃腸が弱っている時などにオススメ♡鶏肉と長芋の薬膳スープ✨ポカポカ芯か ...
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手羽元、塩、ニンニク、土生姜（チューブ生姜）、ごま油、大根、干し椎茸、水、米酒（料理 ...薬膳を使った身体が温まるスープ♬
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山芋、豆乳、粗塩、ブラックペッパー、枝豆(解凍)疲れた胃腸とお肌に活力を！豆乳の優しい甘みが心と体に沁みわたります。とろっとろのスー ...
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豚肉(薄切り)、卵、トマト、豆腐(木綿)、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、酢、こしょ ...暑がりで、にきび・吹き出物が出やすい、顔色が赤い方におすすめのスープ♪トマト・豆腐は ...
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プランタージュ「薬膳カレー・薬膳鍋キット」、水、ほうれん草、キャベツ(ざく切り)、し ...体を温めデトックス！「薬膳カレー・薬膳鍋キット」を使用し、きのこと野菜のヘルシー薬膳 ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
