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筍(下茹で済み)、鶏ひき肉、酒、★麺つゆ(2倍濃縮タイプ)、★水、☆片栗粉、☆水、木 ...BUYDEEM(バイディーム)薬膳ポットで下茹でした筍で簡単な1品。筍は薬膳的にデト ...
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鶏胸肉、大根、人参、長ネギ、生姜みじん切り、ハトムギ粉、白キクラゲ、髮菜、酒、ガラス ...お腹に溜まる食材と、デトックス効果の高い生薬を組み合わせた美味しいスープです。体重管 ...
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ごはん、菜の花、サーモン刺身、茹でむきエビ、卵、黒ゴマ、砂糖、水、塩、酢、砂糖、塩【くらし薬膳;春の薬膳】元気と潤いをつくる食材を、可愛いてまり寿司にしました。菜の花 ...
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セロリ、キャベツ、玉ねぎ、トマト缶トマト、セロリ、キャベツは薬膳で利尿効果があると言われる食材です。むくみや便秘改善し ...
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強力粉、薄力粉、ぬるま湯、砂糖、塩、こしょう、ドライイースト、ベーキングパウダー、オ ...春野菜でイライラを解消。旬の食材でデトックス。春におすすめなのは芽の食材。野菜が嫌い ...
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鶏もも肉、生姜、練り黒ゴマ、ゴマ油、玉ねぎ、ジャワカレールー、水、グリーンアスパラ、 ...カレーのターメリックに含まれるクルクミンで肝機能UP!さらに、二日酔いやデトックス効 ...
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キャベツ、玉ねぎ、トマト、えのき、生姜、酒、酢、塩麹、昆布、鰹節、水、大根春から夏にかけては体の熱をとる食材もいれつつ、デトックスできるレシピです。冷製スープ ...
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はとむぎ(または米)、プチトマト、干し海老、切干大根、あおさ等、海藻類、☆出汁(また ...土鍋に材料入れて煮込むだけの簡単料理。デトックス食材で手軽に薬膳!土鍋だと見栄えがす ...
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八角紅茶煮豚、煎り酒でくるり大根の薔薇、煎り酒できんぴらゴボウ、味玉子、エスカベッシ ...新米2合 玄米1合と乾燥よもぎでよもぎご飯 新米のもちもち感で草餅のように炊き上がり ...