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豆腐、玉ねぎ、かつぶし粉、醤油、塩少しピリッとした大人の味です。ビール飲んでも血液サラサラに・・・
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玉ねぎ、レタス、焼さけあらほぐし、オリーブオイル、酢（できれば黒酢）、醤油、おろし生 ...ニッスイの焼さけあらほぐしを使って、お酢と生姜でサッパリ味、血液サラサラ玉ねぎの体に ...
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タコ、ニラ、●ぽんず、●オイスターソース、白ゴマ、ごま油、一味お父さんの晩酌にどうですか？ とりあえずの一品がすぐ出来ます 蛸のタウリン＆ニラで ...
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しいたけ(中)、こんにゃく、A しょうゆ、A みりん、A 酒、A 砂糖、A 出汁ごはんが進む♪お弁当、おつまみ、常備菜にぴったり。こんにゃくの食物繊維、椎茸のエリタ ...
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長ねぎ、セロリ、きゅうり、パプリカ、生姜、唐辛子、お酢、てんさい、みりん、醤油又は麺 ...尿酸値高めの主人は、お酒大好きその為、血液サラサラになるかなぁって思って、酒のつまみ ...
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玉ねぎ、ツナ、昆布酢(極)、塩簡単にもうひと品！血液さらさらの健康レシピです^^昆布酢(極)の旨味で絶品です！副菜 ...
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玉ねぎ、卵黄、鰹節、ネギ、ラー油、醤油ユッケ味って、お肉じゃなくても美味しい〜〜♡超簡単！血液サラサラおつまみです。ビール ...
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納豆、酒かす（練状のものを使用）、玉ねぎ(辛みが少ないものがお勧め）、ニンニク、合わ ...発酵食品の旨みたっぷり♡体に良い食材のパラダイス☆酒かすが苦手な夫も絶賛！おつまみに ...
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酒かす、玉ねぎ、ポン酢、砂糖（なくても）、粉チーズ手軽にできるコクある、滋味深いディップです。納豆に和えても栄養価UP。わさび漬け同様 ...
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ロースハム、酢玉ねぎドレッシングロースハムに「血液さらさら酢たまねぎ（http://cookpad.com/reci ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
