血糖値 のレシピ
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食パン、マヨネーズ、玉ねぎスライス、ピーマン、スライスチーズ、一味唐辛子ケチャップを使ってないだけです^ ^
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オートミールふやかさない、バナナ、ココナッツオイル、ラカント、ハイカカオチョコ、ナッ ...糖質オフダイエットクッキー。血糖値が上がらないものだけ、オートミール、ココナッツオイ ...
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＜BONIQする材料＞、ホッケ干物、《調味料》、三温糖、コチュジャン、酒、しょうゆ、 ...ホッケのピリ辛コチュジャン風味と、ペペロンチーノ風。低温調理ならではのふわふわ食感と ...
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オクラ、茹でたもち麦、納豆、醤油かめんつゆ（なくても可）血糖値を上げにくいワンプレート。冷凍オクラや茹でて冷凍しておいたもち麦を活用すれば、 ...
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◆米粉【有機栽培】、◆卵（黄身のみ）Mサイズ、◆四つ葉バター（無塩）、◆ココナッツシ ...食べたい、でも血糖値で引っかかる、気になる家族の為に♡
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菊芋、人参、こんにゃく、鶏肉（もも）、鷹の爪、本つゆ（液体）、本だし（粉）、ごま油（ ...菊芋は血糖値改善によく、余り物で簡単に作れ、お弁当やお酒のあてになるような味付けにし ...
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水、豆腐、白菜、小松菜、椎茸、鮭の切り身、カツオだしの素、薄口醤油血糖値の上昇を防ぐスープです。
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舞茸、塩昆布、ニンニクチューブ、生姜チューブ、オリーブオイル、酢糖尿病と言われた主人の数値がいつもいいのは、この舞茸のおかげかな？と思っています。 ...
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小麦粉、きび糖、マーガリン orバター、食パン（デニッシュ系がオススメ）朝から甘くて幸せ、フワワ〜な 気分になります！
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まいたけ、水毎日、３ブロック分を摂取するだけで血糖値・中性脂肪が劇的に改善するそうです！ 美肌に ...
