-
お米、乾燥コンニャクライス、ミーノ、雑穀、水、昆布だし簡単食ダイエットMYライス
-
米(ジャスミンライスがbetter)、黒目豆(水煮)、乾燥ローゼル(あれば)、キャベ ...「ワチェ(Waakye)」は豆ご飯を辛いソースやサラダと合わせて食べる、ガーナでは定 ...
-
豆 (鞍掛豆、がん喰い豆、黒千石、紅大豆、黒豆など、乾燥豆ならなんでも大丈夫です)、 ...地豆を使った豆ご飯を簡単に、栄養成分も逃さず食べる方法です。豆によって色々な色、風味 ...
-
米、酒(お好みで)、塩(好みで)、昆布(お好みで)、乾燥えんどう豆季節に関係なく手に入るのが「乾燥えんどう豆」。戻し時間ゼロで青豆らしい香りのある炊き ...
-
乾燥青大豆(秘伝豆を使用)、お米、昆布、塩、酒、薄口醤油乾燥青大豆で、ホクホク豆ご飯♪
-
米、乾燥青大豆(ひたし豆)、小女子(またはちりめん)、白ごま小女子,ごまにもカルシウムが豊富に含まれています。
-
米、一晩以上水に着けた乾燥豆、水白米とは違う変わりご飯はいかがですか? 血糖値も上がりにくく、健康にもいいですよ。( ...
-
米、秘伝豆、酒、塩だだ茶豆を乾燥させた秘伝豆の炊き込みご飯。乾燥豆なら一年中いつでもただ茶豆が食べられ ...
-
米、炒り大豆、乾燥あらめ (または 乾燥ひじき ※1)、塩 ※2、日本酒、ほうじ茶節分豆を年の数だけ食べるかわりに豆ご飯はいかが。素朴で香ばしいご飯です。
-
米、煎り豆、乾燥すき昆布、醤油節分の豆まきの後、残った豆を利用して炊き込みご飯にします。 煎豆の香ばしさがご飯に移 ...