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豆乳、めんつゆ(二倍濃縮)、白味噌、蕎麦、薬味豆乳のまろやかなつけ汁♪冷たい麺が増える季節のレパートリーに(^-^)v
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そば、トマト（プチトマトでも）、オクラ、豆腐、◎めんつゆ（三倍濃縮）、◎豆乳、◎水、 ...夏野菜を、あたためた豆乳スープと一緒にいただく変わりそば。もちろんおうどん、素麺でも ...
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素麺、ひやむぎ、蕎麦など、麺つゆ、豆乳又はココナッツミルク、お好みの薬味栄養価もアップ♪
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春菊、豚バラ、サラダ油、蕎麦、豆乳、すりごま(白)、めんつゆ(3倍希釈)、ラー油(花 ...春菊たっぷりピリ辛の蕎麦です。
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アボガド、トマト、大根おろし、青じそ、◯ごま油、◯麺つゆ、そば、☆麺つゆ(濃縮タイプ ...お蕎麦をボリューミーでヘルシーに食べるために☆アボガドをイン。具は刻んで和えるだけで ...
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そば、油揚げ、白ねぎ、豆乳、つゆの素、薄口醤油、一味唐辛子ざるそばのツユを豆乳で作るレシピのご紹介。意外な組合せですが、やさしいまろやかな味わ ...
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味噌、本つゆ(三倍濃縮)、すりごま、砂糖、豆乳、ごま油、すりおろしニンニク、きゅうり ...暑い時期には冷たい麵類！ でもめんつゆばっかじゃ飽きるって時にぜひ！
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蕎麦、豚バラ肉、エノキ、水、麺つゆ（3倍濃縮）、豆乳、かつおだし（顆粒）、砂糖、万能 ...大好きなお蕎麦。 アレンジつゆで更に美味しくいただきます。
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梅干し(すりつぶす)、豆乳、麺つゆ、すりごま、白ごま、蕎麦(うどん)、天かす、ネギ( ...すぐ出来る！おひとりランチ用の胡麻ダレです！梅と一緒に食べると美味しい★
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生蕎麦、インゲン豆、めんつゆ、生姜(すりおろし)、七味唐辛子、炒りゴマ生姜と七味でパンチを効かせたつゆに茹でた「インゲン」を投入。柔らかく茹でたインゲンの ...
394万
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
