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うどん、豚肉、茄子、オクラ、乾燥わかめ、梅干し、白ごま、◎白だし、◎水、◎麺つゆ(3 ...夏野菜やわかめなどお好きなものをトッピング！梅干しとつゆでさっぱり食べる冷たいうどん ...
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冷凍うどん、しゃぶしゃぶ用豚肉、レタス、かいわれ大根、みょうが(お好みで)、卵、おろ ...暑くて食が進まない！でもスタミナはつけなきゃ！って時にオススメ☆彡シャキシャキレタス ...
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冷凍稲庭風うどん、レタス、豚ロース薄切り、イタリアンパセリ、片栗粉、白ごま、ごま油、 ...包丁使わず簡単調理
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冷凍うどん (ゆでうどん)、豚小間肉、おくら、◯梅干し、◯めんつゆ（3倍濃縮）、◯マ ...酸っぱうま～☆栄養満点、夏にピッタリの冷やしうどんです。梅干し&豚肉パワーで暑い夏を ...
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冷凍うどん、豚スライス、レタス、プチトマト、★麺つゆ二倍濃縮、★烏龍茶、★ごま油、★ ...夏の食欲ない日も烏龍茶とポン酢でさっぱり食べられます♬
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山芋、トマト、ピーマン、顆粒だし、酒、豚バラ極薄切り、うどん、めんつゆ、食べるラー油食べるラー油が食欲をそそる冷やしうどんです。
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うどん、豚しゃぶしゃぶ肉、酒、しょうゆ、砂糖、おろし生姜、だしの素、水プレミアム献立掲載&話題入り感謝❤豚肉の生姜焼き丼のうどんバージョン 夏向きにさっぱ ...
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豚肉(ロースしゃぶしゃぶ用)、茄子、うどん玉、追いがつおつゆ、水(つゆ割り用)、＊大 ...豚しゃぶを、冷たいうどんでアレンジ✨ポン酢ダレがクセになって、暑い日にさっぱりと食べ ...
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うどん(今回は冷凍うどん)、☆梅干し、☆大葉、☆生姜、☆大根、きゅうり、豚肉(しゃぶ ...サッパリだけじゃない秘密の冷やしうどん＊薬味おろし＋梅干しとコクあり冷しゃぶ・パリ② ...
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冷凍うどん、豚薄切り肉、なす、ピーマン、あげ玉、みょうが、◎水、◎創味つゆ、＊水(茹 ...冷凍讃岐うどんでボリューミーな大盛り1人冷やしうどん！男性の方でも簡単に作れるのが嬉 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
