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豚挽肉、ごま油、玉ねぎ、にんじん、ほうれん草、れんこん、★醤油、★料理酒、★塩胡椒、 ...手を汚したくなくて、スプーンで形成してます！野菜は好きな物を、ひじきを入れてみたり… ...
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豚挽き肉、レンコン、卵、片栗粉、醤油、みりん、砂糖、しょうがチューブ、ごま油豚挽き肉とレンコンで超簡単に１品完成！ 子供達もパクパク食が進みます。
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豚ひき肉、もやし、青ねぎ（細いもの）、A 生姜のすりおろし、A 溶き卵、A 酒、A ...子供も食べやすい一口サイズの豚つくね。冷蔵庫に余っていたもやしを活用し、青ねぎもプラ ...
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豚挽き肉、玉ねぎ、しいたけ、ごぼう、にんじん、豆腐、卵、片栗粉、醤油、酒、◆砂糖、◆ ...食べごたえもあって栄養満点です！ 子どもたちもバクバク食べます♪ お弁当にも！！
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太ネギ、豚挽肉、塩、絹ごし豆腐、☆砂糖、☆オイスターソース、☆醤油、ごま油、酒豚挽肉に味を付けてから、フライパンで焼くから簡単！ 焼いてから串にさすから、更に簡単 ...
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豚ひき肉、豆腐、人参、玉ねぎ、パン粉、A しょうゆ、A 砂糖、A みりん、A 酒、A ...豆腐でカサ増し！でも豚ひき肉なので満足感があり、子どもにも好評のメニューです。野菜も ...
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豚ひき肉、とり軟骨、玉ねぎ、シイタケ、長芋（擦り）、みそ、オイスターソース、卵黄、塩 ...子供でも食べやすいBBQでやるつくね焼き。割り箸につけるところはみんなでやると雰囲気 ...
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豚挽き肉、塩、●おろし生姜、●醤油、●砂糖、●酒、〇パン粉、〇牛乳、〇卵、〇長ねぎの ...子どもも大好きな、豚挽き肉を使ったハンバーグ風(?)なつくねです♪甘辛い照り焼きのた ...
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豚ひき肉、ウィンナー(ロング)、ピーマン、玉ねぎ、★片栗粉、★マヨネーズ、★顆粒コン ...ナポリタンと言ってもパスタは不使用！ナポリタンに使用する野菜&味付けがナポリタンの豚 ...
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豚ひき肉、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、味噌、チーズ、砂糖、酒子どもが大好きなチーズで、嫌いな野菜も一緒に♪
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：中野三津子
