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CO・OP 沖縄県産もずくスープ、グリーンアスパラガス、トマト、きゅうり、塩、冷水、 ...もずくスープをつけだれにアレンジ☆
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豚ロース薄切り肉、しょうが、酒、醤油、みりん、砂糖、油、キャベツの千切り、炊いたご飯 ...ちょっと甘めでお子さま向けのしょうが焼きです♪大人はマヨネーズと七味をかけて、お子さ ...
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豚ロース薄切り、レタス、きゅうり、トマト、★ポン酢、★醤油、★白だし、★みりん、★水 ...ポン酢をジュレにしたら目と舌に楽しい冷しゃぶになりました。ドレッシングのかけすぎ対策 ...
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みょうが、豚ローススライス、酒、豆腐、長ネギ、塩、ごま油、きゅうり、減塩の梅干、みり ...モデルのラッセル マイアさんが考案。みょうが、ネギ、梅の薬味３品をチョイスしたカラダ ...
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ゆでうどん、豚ロース薄切り肉、★醤油、★酒、溶き卵、片栗粉、〇甜麺醤、〇醤油、〇酒、 ...暑い日に食べたい！肉うどんです。麺は茹でずに電子レンジでチンします。
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豚ロース薄切り、大葉、レタス、ブロッコリー、きゅうり、パプリカ(赤)、胡麻ドレッシン ...夏はビタミンB類がたっぷりの豚肉をとって夏バテしないようにしたいですね。肉が固くなら ...
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豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)、★醤油、★酢、★粒マスタード、レタス、紫玉ねぎ、 ...ポン酢やゴマドレも美味しいですが、たまには変わった味付けに挑戦♪
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豚ロース薄切り(しゃぶしゃぶ肉でも)、きゅうり、トマト、ゴマドレッシング、お好みでプ ...バンバンジーならぬバンバンブー。豚肉もロースなら鶏肉のようにあっさりと食べられます。
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豚ロース薄切り(しゃぶしゃぶ用)、きゅうり、レタス、長ネギみじん切り、生姜すりおろし ...夏といったら...サッパリ冷しゃぶ 簡単で楽なので週一は作っちゃいます♬
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豚ロース薄切り肉、レタス、アボガド、きゅうり、プチトマト、ドレッシング(お好み)豚しゃぶ用の肉をしっとりと加熱させ、サラダで食します。豚冷しゃぶの加熱具合がポイント ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：中野三津子
