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牛肉、ごぼう、糸こんにゃく、しめじ、ねぎ、☆酒、☆しょうゆ、☆さとう、おろし生姜、油子どもたちがパクパク食べてくれる甘めの味つけで、ごはんが進みます。 鉄分と食物繊維が ...
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豚レバー（焼き肉用。スライス）、牛乳、しょうゆ、酒、おろしにんにく（チューブ）、おろ ...鉄分、ビタミン豊富な豚レバーが低温調理で"しっとり"クリーミーな食感に！ 子供も喜ぶ ...
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ひじき、大豆、きゅうり、人参、塩、ごまドレッシング、すりごまひじきが苦手な子どももパクパク食べます^_^ 鉄分たっぷりで女性にもおすすめ♪
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鶏レバー、生姜、だし汁、醤油・酒・ミリン子供達が貧血気味で鉄分不足を解消したくて。
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乾燥ひじき、水菜、ひたし豆、ツナ缶、しょうゆ、塩コショウ、マヨネーズひじきと枝豆の和風なサラダです。たくさん食べれます。
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卵、麺つゆ（2倍濃縮）、砂糖、あおさ、しらすしらすとあおさを入れた栄養満点の卵焼き！普段のお弁当にはもちろん！子どもや妊婦さんに ...
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ごはんor軟飯、無添加いりこ粉末、きざみのりうちの子は毎回完食♪ お母さんも子どもも手が汚れず簡単！鉄分、カルシウムを補給できる ...
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あさりの水煮缶、小松菜、ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、人参、豆乳、水、コンソメキュー ...アサリ、小松菜、豆乳のトリプル鉄分♪♪子供たちも食べられる鉄分料理です♪♪
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豚レバー、ピーナッツ、おろし生姜、醬油、酒、醬油、みりん、黒砂糖（砂糖でもＯＫ）、ト ...レバーが苦手な子供も大好き。
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鶏レバー、コーラ、醤油、砂糖、ショウガ、八角(あればでOK)、青ネギ(あればでOK) ...レバーの臭みが苦手な子も「コレ美味しいっ！」ってパクパク食べてくれましたヾ(๑╹◡╹ ...
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監修：中野三津子
監修：牧野直子
