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有機ビーツ、有機冷凍バナナ、有機キウイ、有機ゴジベリー、豆乳ヨーグルト、有機ヘンプパ ...鉄分が豊富で『飲む輸血』と言われるビーツとスーパーフードを使ったスイーツ感覚のスーパ ...
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小松菜、いちご、バナナ、牛乳、ヨーグルト、練乳、角氷子供の鉄分やカルシウム摂取に！美味しいから毎日飲めます｡ 子供が喜ぶ牛乳！
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小松菜、バナナ、黒胡麻、豆乳朝に甘くて香ばしくお通じが良くなるものがスムージーを作りました♪
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キウイ、ほうれん草、水、豆乳（水に置き換えOK）朝から簡単に、美味しく、健康に！１杯約200円の無添加フレッシュスムージー！鉄分、タ ...
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小松菜、牛乳、ゼスプリ・グリーンキウイ、ゼスプリ・サンゴールドキウイ、バナナ朝のお目覚めにピッタリのスムージー。小松菜とキウイで鉄分、牛乳でエネルギー補給。砂糖 ...
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黒胡麻、冷凍完熟バナナ、豆乳、水黒ごまの皮には、アントシアニンや鉄分が含まれているのが特徴。 目の疲労回復や貧血予防 ...
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プロッコリー、プルーン、牛乳、きなこ簡単に鉄分を補給しましょう^o^ 便秘予防、鉄分補給、美容におすすめです♡
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小松菜、バナナ、水、アーモンドミルクアーモンドミルクとバナナの甘味で十分甘くて美味しい♪小松菜は栄養たっぷりで貧血防止に ...
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キウイ、バナナ、牛乳、砂糖（はちみつでも）、水（牛乳でも。）キウイの酸味もバナナと牛乳でまろやかになり飲みやすく。キウイはビタミン、カリウム、鉄 ...
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小松菜、りんご、カゴメラブレ1日分の鉄分旬の小松菜を生で美味しくスムージーに！りんごは皮ごとの方が味わいが濃く、食物繊維も摂 ...
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監修：中野三津子
監修：牧野直子
