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なす(乱切り)、玉ねぎ(太めスライス)、パプリカ(赤・黄・乱切り)、しめじ、ウインナ ...簡単・素揚げで時短な、ケチャップ炒め！ お弁当や、副菜にピッタリ。 牛乳でまろやか。 ...
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レトルトカレー、コロッケ、かぼちゃ、ご飯レトルトカレーで！カレーコロッケとかぼちゃの素揚げ添え
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お好みの野菜、めんつゆ、みりん、油野菜をおいしく食べよう！ これであなたも素揚げ上手！
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なす、かぼちゃ、オクラ、おろししょうが、白だし、水、水溶き片栗粉素揚げした夏野菜にだしを利かせた冷たいあんをかけました。 １人分43kcal
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南瓜、オクラ、いんげん、パプリカ、なす、しいたけ、そうめんつゆ(ストレート)、サラダ ...野菜が沢山とれて、夏におすすめな優しい味です☆
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菊芋、揚げ油、粉山椒、塩菊芋はイヌリンという成分を他の野菜に比べ多く含んでいます。イヌリンは中性脂肪や血糖値 ...
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なす、ズッキーニ、赤パプリカ、黄パプリカ、マッシュルーム、揚げ油、しょうゆ、米酢、オ ...我が家の定番で、野菜を素揚げして、たれに漬け込むだけの簡単メニューです。
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ミニトマト（または赤いパプリカ）、ししとう、オクラ、茄子、カボチャ、そうめん、生姜、 ...夏野菜と油揚げの素揚げをトッピングした、パワーアップ冷や素麺です。
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賀茂なす、大葉、揚げ油、・粉寒天、・めんつゆ（ストレート）野菜ソムリエ考案レシピ。夏の京野菜代表の賀茂なす。お口の中に賀茂なすの旨みが広がりま ...
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木綿豆腐、ナス、インゲン、ズッキーニ、サラダ油、赤味噌（豆みそ）、砂糖、酒、水（出汁 ...夏野菜の素揚げは油と味噌の相性抜群！名古屋の母がよく作ってくれた定番料理です。冷たい ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
