野菜たっぷり のレシピ
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ごはん、ホワイトソース（レシピID : 7691483）、トマトソース（レシピID ...ホワイトソースとトマトソースを重ねて焼くだけの簡単ドリアはいかが？簡単なのに豪華に見 ...
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ニンジン、玉ねぎ、小松菜、小麦粉、タピオカ粉、卵、めんつゆ、めんつゆ、酢お野菜がたっぷり食べれるチヂミです
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玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、かぼちゃ、ピーマン、ほうれん草、しめじ、水、牛乳、バタ ...野菜の旨みが凝縮したポタージュです。 キノコを加えることで、食物繊維も摂れます！ -
生鮭、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、しめじ、えのき、・みそ、・砂糖、・クラフト100％ ...パルメとみその発酵食品同士の相乗効果で旨みがアップしたちゃんちゃん焼きです。
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豚バラ肉(薄切り)、中華麺、キャベツ、人参、ニラ、もやし、水、味噌、中華だしの素、に ...もやしやキャベツ、人参などたっぷりの野菜を入れたラーメン鍋です。生麺入りでお腹大満足 ...
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白菜、しょうが、豚バラ肉、もやし、ニラ、水餃子、味の素ほんだし、水、酒、ポン酢、フレ ...冬キャンプのキャンプ飯。しょうがを効かせて、お野菜もお肉も沢山食べて温まろう。( ...
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かぼちゃ、にんじん、油揚げ、鶏肉、しめじ、白菜、小麦粉、米粉、醤油、水、玉ねぎ、味噌 ...寒い日にかんたんにできる一品です 小麦粉、米粉の配合はお好みで
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ご飯、牡蠣、玉ねぎ、人参、大根、しめじ、芽ひじき(乾燥)、ほうれん草、豆腐(ミニパッ ...具沢山、毎日食べても飽きない安心感のある雑炊です。鉄分不足、便秘対策にもおすすめです
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ベーコン、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ソーセージ、キャベツ、ブロッコリー、ミニトマ ...野菜たっぷりでほっこりするポトフです！！ パンを浸して一緒に食べるとより美味しくなり ...
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キノコ(私はしめじを使用)、にんじん、塩、小松菜、玉ねぎ、ニンニクチューブ、ひき肉、 ...小松菜とにんじんを使いたかったので。作り置きにもいいかもしれません。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
