野菜マリネ のレシピ
2,135品
-
長ひじき、パプリカ(赤、黄)、ピーマン、もやし、梅干し、ツナ缶、【A】塩、【A】酢、 ...花見川区健康課の管理栄養士イチオシ！ 梅干しがアクセントになり、食欲が落ちる夏にもお ...
-
米酢、オリーブオイル、砂糖、しょうゆ、粗びきこしょう、にんにく(チューブ入り)、生ハ ...さっぱりしたものは、食欲が出ます。野菜不足も、少しは解消できるのでは? -
なす、パプリカ、かぼちゃ、オクラ、◎カンタン酢、◎めんつゆ3倍濃縮、オリーブ油酸っぱいのが苦手なのでカンタン酢を使ってみました。めんつゆとの相性が良くちょうどいい ...
-
伏見とうがらし、ゆでたこ、パプリカ(黄)、ミニトマト、酢、レモン汁、砂糖、塩、オリー ...野菜ソムリエ考案レシピ。伏見とうがらしの香りを感じるマリネです。レモンのフルーティな ...
-
玉ねぎ、セロリ、胡瓜、赤パプリカ、黄パプリカ、〇酢、〇レモン汁、〇砂糖、〇塩、〇オリ ...カラフルで見た目華やか☆ お酢でサッパリ、野菜がたくさん食べられる
-
にんじん、きゅうり、玉ねぎ、塩、豚もも肉、低カロリーりんごジャム、酢低カロリーで野菜とたんぱく質がとれる一品です。【調理時間20分】 ★なの花薬局 管理 ...
-
ベビーホタテ（ボイル）、セロリ（筋を取って1㎝の輪切り）、ズッキーニ（3㎜厚の輪切り ...ホタテの旨味たっぷりの夏野菜マリネ。彩りもキレイで、食欲そそる夏レシピです。
-
なす、パプリカ、玉ねぎ、油揚げ、A 砂糖、酢、醤油、めんつゆ、ごま油、水、しょうが（ ...夏のお弁当はさっぱりしたいけどしっかり味とコク大事！ 油揚げが良い仕事してます☆
-
ナス、ズッキーニ、ピーマン、オクラ、ミニトマト、舞茸、オリーブオイル、めんつゆ(3倍 ...たくさんの野菜がさっぱり食べられてオススメです♪
-
なす、おくら、パブリカ(赤、黄)、オリーブオイル、★追いがつお(2倍)、★カンタン酢 ...夏にサッパリと食べられる和風マリネ！ 作り置きにもおすすめです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
監修：食のスタジオ
