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★EXV オリーブ油、★酢、★レモン汁、★砂糖、★パセリ、玉ねぎ、パプリカか人参、水 ...心不全と不整脈も患い1日の塩分摂取量を6g以下にしないといけなくなりました。塩分を調 ...
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イカ、ボイル海老、人参、キュウリ、オリーブオイル、塩、はちみつ、レモン汁、マスタード ...サッパリとした味でお酒のお供にも。作り置きとしても3日程保存が出来るので、休みの日に ...
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オリーブ素麺、エビ、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、ズッキーニ、レモン、┌自然流つゆ ...つゆのコクにさわやかなレモンの酸味が加わり、さっぱりとした味わいに仕上がります。
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エビ、トマト 中サイズ、パプリカ(黄) 1センチ角、枝豆、★レモン汁、★オリーブオイ ...お外ご飯で食べた前菜風! レモンの風味が美味しい!
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えび、なす、ズッキーニ、パプリカやカラーピーマン、ピーマン、きのこ(エリンギやマッシ ...彩りよくさっぱりとした、これから暑い季節にぴったりのマリネです!ワインのお供にもどう ...
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海老、ホタテ貝柱、酒、プチトマト、きゅうり、かんたん酢、オリーブオイル、レモン汁、醤 ...旦那さん絶賛!!家飲みメニューに! 簡単美味しい♪彩り野菜と海鮮のマリネです♪
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中サイズの海老、ナス、ズッキーニ、【A】オリーブオイル、【A】はちみつ、【A】醤油、 ...簡単マリネ。切り方をジャバラ状に工夫するだけで面白い歯応えになるのでとても新鮮な食感 ...
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エビ、レモン(皮と果汁を使用)、コリンキー(サラダカボチャ)、カブ、紫玉ねぎ、赤パプ ...野菜は適当に替えてok
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むき海老、ナス、玉ねぎ、パプリカ(赤、黄色)、ピーマン、だしのきいたまろやかなお酢 ...海老と野菜をまろやかなお酢を使ったマリネ液に漬けて、美味しいマリネサラダが出来ました ...
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海老(ブラックタイガーMサイズ)、*セロリ(千切り)、*玉葱(薄切り)、*人参(千切 ...チョッとずつ千切り野菜のマリネ液に茹であがった海老を温かいうちに漬け込むことで滲み滲 ...