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エビはカラをむいて背わたを取る。塩をふって軽くもみ込み、水洗いする。パプリカとズッキーニは1cmの角切りにする。
レモンはいちょう切りにする。
耐熱皿に(1)を入れ、ラップをしてレンジ(600W)で約3分加熱し、汁気を切る。
ボウルに(3)とAを入れて混ぜ合わせ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
そうめんは茹でて冷水にさらし、水気を切る。
器に(5)を盛って(4)をかけ、(2)をのせてチャービルを飾る。