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じゃがいも、ひじき、しらす、小麦粉鉄分を取れて炭水化物ビタミンタンパク質全部入って、主食にもおやつにもなるおやきです!
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ひじき、しらす、すりごま、小麦粉(片栗粉)、水不足しがちな鉄分を補給しましょ♪大人もおいしく食べられます(^.^)
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芽ひじき(乾燥)、納豆、納豆のだし、小麦粉、ねぎ(小口切り)赤ちゃんの成長ははやくて鉄分が不足しがち。しっかり鉄分を補給しましょう。
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絹ごし豆腐、ひじき、ツナ缶、小麦粉、片栗粉、だし、青のり(あれば)人気検索トップ10入り感謝です。 手づかみ期からの鉄分不足対策に!お昼寝の間にぱぱっ ...
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絹豆腐(3パックのを1コ)、ほうれん草、すりごま、だし汁、しらす、片栗粉、オリーブオ ...簡単だけどたんぱく質や鉄分、カルシウムが摂れる栄養満点おやきです(*^^*)
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豆腐、乾燥ひじき、ツナ、かつおぶし、小麦粉、片栗粉ツナ&ひじきで鉄分UP! 手づかみ食べ用のたんぱく質メニュー ※ツナの分量が抜けてい ...
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まぐろ(刺身用)、じゃがいも、粉チーズ1日3回食へと進めていきましょう♪後期は貧血になりやすいので注意です☆by沖縄市。
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バナナ (中)、日食 プレミアムピュア オートミール、無糖プレーンタイプのヨーグルト ...食物繊維・カルシウム・鉄分などをオートミールで補うことが出来ます!バナナの甘みがある ...
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じゃがいも、たら(湯がいたもの)又はツナ水煮、人参(柔らかく茹でたもの)、ほうれん草 ...お魚の風味が付いたおやきです!タンパク質、鉄分豊富で、クセがない☆ なめらかで食べや ...
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さつまいも、レバーと野菜(BF)、片栗粉鉄分不足が気になる時に。レバーをさつまいもと合わせて食べやすくしました☆手づかみ食べ ...