-
キャベツ、ニンニク、オリーブオイル、鶏もも肉、玉ねぎ、酒、トマト、塩材料がトマト、キャベツ、玉ねぎ、鶏肉、ニンニクだけなのでとてもヘルシーです。沢山キャ ...
-
鶏むね、キャベツ、長ネギ、こんにゃく、塩、プチっと鍋 キムチ味、醤油、塩、ごま油、胡 ...ヘルシー♪低カロリー♪満足♪身体作り向け1品♪
-
キャベツ、鯖缶（水煮）、水、酒、おろし生姜、醤油ダイエット効果有り♡栄養たっぷり！ 万能鯖缶とキャベツだけで作るシンプルで素朴なお ...
-
鶏胸肉、キャベツ、もやし、人参、ブロッコリー、★塩、★こしょう、★鶏ガラスープの素、 ...低カロリー！低糖質！野菜たっぷり！簡単に野菜の水分で出来ちゃいます！
-
もつ（ボイル済）、塩、A 酒、A おろしニンニク、A しょうが（業務スーパーのジャン ...味噌ベースのもつ鍋です。 ボイルをかなりしてるので脂が落ちてヘルシーで歯応えもありま ...
-
とり手羽元、キャベツ、人参、もやし、えのき、ニラ、ごま油、塩、料理酒、ニンニク味付けはごま油、ニンニク、塩、お酒のみ！野菜の旨味とホロホロのとり手羽元からいいお出 ...
-
手羽元、にんじん、キャベツ、→もつ鍋スープ余ったもつ鍋のスープをアレンジ！ 野菜もたっぷりなので、ヘルシーご飯です♡
-
キャベツ、にら、豚バラ、しょうが、にんにくダシ要らず！材料は、豚バラ、キャベツ、にらの３つ！
-
豚てっぽう、キャベツ、茹で汁、ニンニク、もやし、ニラ、塩胡椒、マルちゃんラーメンスー ...ヘルシーな豚モツをサッパリ美味しく博多風でいただきます。
-
キムチ鍋つゆ（市販）、豚ばら肉（うす切り）、にんじん、にら、キャベツ、もやし、卵、水スキレットで手軽に石焼ビビンバ風のひとり鍋が作れちゃう♪野菜たっぷりでヘルシーなのに ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：大黒谷寿恵
