長ひじき のレシピ
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長ひじき、醤油、砂糖(ラカント)、ほんだし、酒、水レンチン長ひじきの混ぜご飯
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長ひじき、人参(千切り)、油揚げ、あれば冷凍枝豆、サラダ油、水、本だし、醤油、砂糖、 ...甘めの味付けがほっとする副菜です。
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長ひじき、胡瓜（千切り、A･･･水・米酢、A…和風だしの素、醤油、砂糖、A･･･生姜 ...栄養価の高いひじき。食べやすい、サラダ感覚の酢の物にしました♪夏の常備菜にもどうぞ。
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長ひじき(乾燥)、水煮大豆、油揚げ(薄揚げ)、にんじん、椎茸やしめじ(キノコ何でも) ...大豆と太めでモッチリとした長ひじきの煮物です♪鰹出汁の旨味で美味しいですよ！鉄分・カ ...
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もち麦、長ひじき(乾燥)、マスタード、ごま油、黒酢、たべる基本のだし暑い夏におすすめ。もち麦の プチプチした食感はくせになります。長ひじきも補腎食材で ...
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長ヒジキ、人参（短冊切り）、油揚げ、油、だし、砂糖、醤油、みりん常備菜として作っておくと便利な一品です。
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長ひじき、酢、しょうゆ名前の通り、水で戻して酢につけるだけです。ちょっとだけおしょうゆを垂らしていただきま ...
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長ひじき(乾燥)、にんにく、ｵﾘｰﾌﾞ油、鷹の爪、塩、醤油、青じそ、ﾚﾓﾝ、白髪ねぎｽﾄｯｸしてある材料で簡単にできるから、お助けﾚｼﾋﾟです♥ｶﾚｰのｻｲﾄﾞﾃﾞｨ ...
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長ひじき、人参、薄揚げ、豚バラスライス※、◯砂糖、◯濃口醤油、◯ほんだし、◯水、◯う ...私の大好物！ひじきの炊いたん！おかずとしても、ごはんと混ぜて混ぜごはんにしても、水菜 ...
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長ひじき（乾燥）、ささみ、人参、ミックスビーンズ、レタス、☆しょうゆ、水、☆酒、みり ...長ひじきで食べ応えあるのでサラダだけどオカズとして1品に。
