降下 のレシピ
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ぬか床、乾燥米麹普段のぬか床に麹を入れる事で美容や、血圧降下などに良く、又漬物がまろやかになりとって ...
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豚肉切り落とし、玉ねぎ、にんじん、小ねぎ、●酢、●サラダ油、●しょうゆ、●塩、●味の ...疲労回復効果の豚肉、血液サラサラ効果と臭み消しの玉ねぎ、疲労回復と血圧降下の酢、血行 ...
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玉葱、醤油、千鳥酢（柑橘類の酢でも）、みりん毎週宅配される玉葱の、大量消費と血圧降下の目的で作っています。 生玉葱が苦手な人も食 ...
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ゴーヤ小さめ、もみ塩、豚肉スライス、ビール、鶏がらスープの素、ごま油、仕上げかつおぶ ...カラダにいいもん同志をくっつけて最高なカップル誕生。ゴーヤとビール、苦味のハーモニー ...
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納豆、納豆のたれ、添付のからし、たまご、白ネギ、小麦粉(薄力粉)、サラダオイル、つけ ...身近な食材から超早でおいしく、飽きのこないメニューが!! 納豆は骨粗鬆予防、血圧降下 ...
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カキドオシ（生）、★だし醤油、★みりん４月に紫のかわいい花をつけるカキドオシのおひたしです。利尿、血糖値降下作用があるそう ...
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アピオス、人参、豆苗、水(下茹で用)、塩(下茹で用)、水、酒、みりん、醤油、砂糖、コ ...血圧降下作用のアピオスで体に良い煮物
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鶏むね肉（皮なし）、舞茸、木綿豆腐、長ネギ、★砂糖、★酒、★味噌、★酢、ごま油、小ね ...低脂肪高タンパクな鶏むね肉と食物繊維が豊富で、血糖値改善作用と血圧降下作用の両方を持 ...
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フルーツカクテル缶、低脂肪牛乳、粉寒天、水、砂糖低カロリーで食物繊維を多く含む寒天。悪玉のコレステロールを減らし、善玉の降下を抑制す ...
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もずく酢、炒り大豆(ID:246635)マイダイエット用おやつ＾＾チョコレートや餡系など、甘いスイーツの前後や小腹がすいた時 ...
