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FLAHVAN'S（フラーバン）オートミール（ひきわり）、もずく酢（黒酢）、みょうが ...市販のもずく酢を丸ごと1パック使った、スープジャーで作るオートミールの雑炊です。黒酢 ...
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米、◎水、●かぼちゃ(正味)、●長ねぎ（小口切り）、●かつお節、みそ（１０％塩分）、 ...スープジャーで簡単に作れる雑炊です。 ※つくり方９に追記あり（2023/12/01）
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押麦、キャベツ、鶏ガラスープの素、干しえび、卵、コショウ、熱湯スープジャーを使って、簡単中華風雑炊を♡手軽に済ませたいランチや、お弁当にも最適です ...
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＊かにかま、＊卵、＊刻みねぎ、＊和風だしの素、＊しょうゆ、＊塩、＊お湯すぐできます☆ご飯にもパンにも合います◎ご飯にかけて雑炊風にしたり、お素麺やうどんの ...
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●タラの切り身、●大根、⚫︎あれば人参、●エノキ（しめじ、舞茸でも）、●白ネギ、●豆 ...タラの身がほっくり♡身体があたたまる辛めのスープです。スープジャーでお弁当にも☆翌日 ...
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ささみ、わかめ（塩蔵）、えのき茸、人参、水（スープジャーで計量）、ほんだし、醤油、塩 ...和風でほっこりスープジャーランチ
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水、甘酒、酒、コチュジャン、醬油、ごま油、白だし、豆腐、玉子、キムチ、えのき、しめじ ...【スープジャーレシピ】お昼にチゲを食べれるのは、かなりの満足感です！ 毎日フードジャ ...
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豆乳、水、鶏がらスープの素、白だし、山芋、鶏むね肉、玉子、オートミール、ブロッコリー【スープジャーレシピ】山芋とオートミールのおかげでトロトロの玉子雑炊風。また、豆乳の ...
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炊いたごはん、温泉卵、☆カレーフレーク、☆濃く作っただし汁、☆だし醤油、☆みりん、ネ ...食欲落ちる夏には断然カレー！ 出汁香るカレースープのサラサラ雑炊仕立て。温泉卵でコク ...
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炊いたごはん、鳥のササミ(小さめ)、温泉卵、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、酒、☆ ...暑い夏ランチの救世主。冷凍ごはんが保冷剤に。温泉卵とだしを吸ったほぐしササミを絡めて ...
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