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雑穀ご飯(白米)、菜の花、新たまねぎ、人参、高野豆腐、鶏ガラスープの素、ウスターソー ...ヘルシーなスープご飯
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春菊、雑穀ミックス、コンソメキューブ、水、塩、水溶き片栗粉市販の雑穀ミックス５種類のブレンド（きび・あわ・ひえ・押し麦・はと麦）を使っています ...
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菜の花（きれいに洗う、下ゆでしない）、コンソメ、水、雑穀（アマランサス、粟など）、豆 ...超簡単、栄養満点！！つぶつぶ雑穀スープ 春の野菜スープ第一弾 ある一つの行程でほんの ...
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牡蠣、ベーコン、トマト、たまねぎ、にんじん、セロリ、ブロッコリー、しめじ、じゃがいも ...野菜室を整理したくなったらこのスープ リッチに牡蠣を入れたけれど なくてもOK！ ...
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雑穀、ミックスビーンズ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、残り野菜^^、にんにく、 ...たっぷり野菜･お豆ともっちり雑穀で美味しいデットクススープの出来上がり♫♬コレだけで ...
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鶏肉(手羽先or手羽元)、雑穀米(伊都安蔵里 上撰雑穀)、水、ねぎ、にんにく・しょう ...炊飯器で作る簡単でほっこり温まる参鶏湯風スープです。今回はKomercoの伊都安蔵里 ...
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白いんげん豆(炊いたもの)、きび、玉ねぎ(さいの目切り)、ニンニク(みじん切り)、菜 ...味噌の酵素と穀物・野菜の食物繊維で腸の働きを助けるスープです。パスタの代わりに雑穀を ...
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あわ・きび（雑穀）、玉ねぎ、ニンジン、かぼちゃ、キャベツ、ごぼう、水、自然塩、パセリ野菜の甘さを引きだしたスープ。
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鶏骨付きぶつ切り肉、かぶ、白菜、玉葱、雑穀ブレンド、バター、白ワイン、水、顆粒コンソ ...圧力なべを使って、鶏骨付き肉と冬に美味しい野菜を雑穀と一緒に煮た、とろ～りと体が温ま ...
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にんじん、玉ねぎ、キャベツ、セロリ、じゃがいも、サラダ用ミックスビーンズ、三十三雑穀 ...いつものスープにショートパスタなどのかわりに雑穀を入れれば、もちプチ食感がきわだって ...
394万
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
