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しらす、キャベツ、ご飯(今回は冷凍ご飯)、卵、醤油、塩、ごま油(なくても可)簡単にできて冷凍も可能
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しらす、トマト、冷凍した10倍粥3週目からのタンパク質摂取におススメです★
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バター、冷凍ミックスベビタブル、しらす、軟飯1歳になったばかりの子どもが もりもり食べたレシピです(*^▽^*) 卵を加えても美 ...
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小松菜、しらす、納豆、大根、しいたけ、●水、●しょうゆ、みりん、酒冷凍保存したいのでトロミはつけず、食べる直前にトロミちゃんをかけます!そのまま食べる ...
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しらす、白菜、顆粒だし、水しらすでカルシウム摂取!うどんにも使えます(o^^o)
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わかめ、しらす、お米、粉末だし、ツナ缶100g小分けで10こできます! ラップに小分けしてジップロックに入れて冷凍しておけ ...
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卵、人参、インゲン(冷凍)、キャベツ、かつお節、豆乳、醤油野菜はなんでもいいと思います。 しらす、ひき肉、ひじき、ツナなども入れたりします! ...
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釜揚げしらす、茹でた小松菜、ごま油離乳食後期のレシピです。10ヶ月の息子のおかずに作りました。出来上がり量の4割くらい ...
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しらす、お湯、塩抜き用:お湯タンパク質をとりはじめると重宝するシラス。多めに作って冷凍保存が便利です。
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しらす何にでもそのままポンッと入れれるし栄養満点で重宝してます♪♪