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舞茸、ひじき、人参、白菜、ご飯(お茶腕1杯程度)、かつお昆布だし、醤油舞茸の出汁が美味しい和食ご飯。ひじきで栄養満点です(^^)
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白菜、豆苗、ひきわり納豆、ベビー和風だしor鰹節白菜をたっぷり使った納豆あえです。緑が欲しかったので豆苗をプラスして栄養満点にしまし ...
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豚ひき肉、人参、白菜(葉のみ)、ワンタン、出汁(鰹節と昆布)、片栗粉、醤油息子の離乳食! ワンタンがツルツルで食べやすいみたいで大好物です♪ 9ヶ月から醤油1 ...
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★薄力粉、★強力粉、★ドライイースト、★砂糖、★油(なんでも)、★ぬるま湯、★ベーキ ...これひとつで炭水化物・タンパク質・野菜が取れます。 油少なめ、卵や乳なしです。 子 ...
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カボチャ、白菜、玉ねぎ、にんじん、鶏ひき肉(鮭などでも)、コンソメ、牛乳、小麦粉、水お野菜たくさんで栄養満点! 一度にたくさん作って小分けにして冷凍保存。 お好みでブロ ...
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やまひこ昆布、水、豚バラ肉薄切り、たら、大根、にんじん、白菜、しいたけ、えのきだけ、 ...昆布だしだから離乳食後期・幼児食の取り分けに☆ 昆布+野菜+お肉から美味しいお出汁が ...
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☆鮭(刺身用を使いました)、☆水、☆お茶のパック&鰹節、☆好みの野菜※今回入れた野 ...野菜たっぷり☆たくさん作って冷凍保存♪野菜の具は、好きなものを入れて下さい♪
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△ケチャップ、△砂糖かオリゴ糖、☆水、☆好みの野菜※今回はコレ↓です。、▲水、▲片 ...たくさん作って冷凍保存♪可我が家は、ハンバーグソースとしても使ってます☆野菜は、 ...
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鶏ひき肉、白菜の葉先、油、砂糖、しょうゆ、水溶き片栗粉、出汁甘辛あんで白菜ぱくぱく♪
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おさかな(何でもOK)、人参、白菜、卵白野菜もお魚もたくさん摂れる料理です!