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とりひき肉、豆腐、蓮根、片栗粉、たまご、パン粉、砂糖、鶏がらスープの素、塩コショウ、 ...ダイエット中に食感を味わいたくて蓮根を多めに入れました。料理あまり得意ではありません ...
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鶏ももひき肉（胸肉でも）、蓮根、大葉、梅肉（練梅でも）、小麦粉(打ち粉用)、小麦粉( ...サッパリ食べられる鶏肉たっぷり大葉のはさみ揚げ。レンコンの食感が嬉しい夏の食欲不振に ...
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れんこん、ツナ缶（オイルあり)、しそ、サラダ油、ポン酢しそとポン酢の爽やかな味の炒めものです R5.12.4写真変更しました
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れんこん、コンソメ顆粒、大葉、カマンベールチーズ90ｇ、塩、胡椒、春巻の皮、油【4/6は春巻きの日】 春巻作って、つつみさんと一緒にワッショイ(/・ω・)/しよう ...
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蓮根（できれば根元の方）、アボカド、オリーブオイル、塩、マヨネーズ、胡椒、大葉熱を加えるとホクホクになる蓮根の根元の方推奨
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れんこん、エノキ、酢、梅干し、A イチジク ジャム、A 削り節、A 白ごま、大葉野菜ソムリエの二階堂です。箸休めやお弁当にぴったりのさっぱり梅味。簡単にできます！体 ...
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もも肉、大葉、れんこん、オリーブオイル、塩、酒、麺つゆ、塩昆布、バター、粉チーズ覚書
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大葉、鶏ひき肉、玉ねぎ、えのき（小パック）、蓮根（皮剥き済）、●生姜（チューブ可、で ...あっさりした肉料理食べたくなることないですか？矛盾をどうにかこうにかして妥協点レシピ ...
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レンコン、大葉、白ダシ、マヨネーズ、白ゴママヨネーズを少し使いますが、白ダシを使うのでさっぱりヘルシーメニューです。 レンジで ...
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豚肉、レンコン、醤油（豚肉下味）、片栗粉、麺つゆ二倍濃縮、水、揚げ油、大葉お口に合うといいな。
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監修：細川モモ×ROSH
監修：クックパッド 管理栄養士
