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マトン粗挽き肉（ラムでも）、玉ねぎみじん切り、トマトみじん切り、ゴーヤ、☆ビッグカル ...ゴーヤ入りのマトン・キーマ・カレーで夏を乗り切ろうd(ﾟ∀ﾟd)大人の味のカレーです ...
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ゴーヤ、豚ひき肉、青唐辛子、ナンプラー、塩（塩もみ用）、サラダ油ゴーヤの苦味と青唐辛子の辛味とナンプラーの塩加減がメチャ合います！！！これはゴーヤだ ...
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ゴーヤ、塩蔵わかめ、キャベツ、ポン酢、レモン汁、柚子胡椒、青唐辛子醤油ゴーヤ、わかめ、キャベツでさっぱり和え物。さわやかレモンポン酢にぴりっと柚子胡椒、青 ...
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ゴーヤ、青じそ、オレンジ、玉ねぎ、★ナンプラー、★鶏ガラスープのもと、★水、★砂糖、 ...爽やか食材の掛け合わせで、超爽やか！ 青じそと青唐辛子が効く、夏にぴったりのサッ ...
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出汁、☆薄口しょうゆ、☆みりん、☆島唐辛子(粗みじん切り）、粉末黒砂糖、酢、シークヮ ...沖縄県立美里工業高等学校調理科、生徒考案レシピです☆一人当たり413キロカロリー。食 ...
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ゴーヤ、玉ねぎ（みじん切り）、挽肉、マヨネーズ、酒、パン粉、青唐辛子(みじん切り)、 ...ゴーヤチャンプルばかりでは、飽きませんか？たまにはゴーヤの違った食べ方をしたいと思い ...
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ゴーヤ、豚バラ肉、豆腐、まいたけ、卵、塩、胡椒、鶏がらスープのもと（粉末）、ごま油、 ...ゴーヤの苦さと唐辛子の辛さでモリモリ食べられます。（写真で1人分くらい）
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ゴーヤ、豆腐、豚肉（バラ、切り落としなど）、卵、油、○だしの素、○塩、○こしょう、○ ...ゴーヤチャンプルーに、沖縄の調味料「こーれーぐーすー」を加えて作ってみました。（泡盛 ...
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鰺、茄子、トマト、ミニトマト、ゴーヤ、玉ネギ、ニンニク、オリーブオイル、白ワイン、青 ...採れたての刺身で食べれる鰺を夏野菜と共に♪♪ 旬なものはやっぱり旬に食べるのが最高！ ...
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木綿豆腐、ゴーヤ、パプリカ、オクラ、青唐辛子、カボチャ、水、しら出汁、酢のもの酢、柚 ...いつもの揚げ浸しのたれに、酢の物の酢を混ぜてみました。さっぱりして、野菜を沢山食べる ...
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