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パスタ(乾麺)、菜花(青菜)、赤玉ねぎ(なければ普通の玉ねぎ)、オリーブオイル(炒め ...パスタのゆで時間は3分！菜花を使いましたが青梗菜や小松菜でもできます。
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パスタ(乾麺)、万能ネギ、☆青菜おむすび山、☆マヨネーズ、☆麺つゆ、EVオリーブオイ ...お手軽ランチに簡単パスタはいかが？おむすび山を使って茹でたパスタに和えるだけ！具材は ...
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パスタ、青菜の漬物(今回は小松菜)、ツナ缶(オイル漬or水煮)、バター、オリーブオイ ...青菜の漬物なら何でも合います‼ツナとの相性も◎
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パスタ、茹で用塩、ゴマ油、塩麹（レシピ7160481参照）、大根、きゅうり、トマト、 ...15分で下ごしらえ完成！後はしっかり冷やすだけ！お出掛け前に冷やしておけば作り置きお ...
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ツナ缶、玉ねぎ、人参、キャベツ、大根、顆粒和風だしの素、ツナ缶の汁、塩コショウ、☆ト ...食欲も無くなりがちな暑〜い季節に冷たい料理をレンチンで簡単に！ポン酢であっさりさっぱ ...
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ほうれん草、ベーコン、パスタ、●鶏ガラスープ、●生クリーム、●酒、●味の素、●塩胡椒 ...クリーミーで美味しい✨青菜とベーコンのクリームパスタです✨
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マカロニ、ソーセージ、じゃがいも、人参、なす、青菜（チンゲン菜、ほうれん草等）、玉ね ...レンチンで簡単失敗なしでホワイトソースが完成！野菜の下ごしらえもレンチンで簡単に！お ...
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パスタ、牛肉、ごぼう、しめじ、青菜(今回はサラダほうれん草)、酒、味醂、味の素、醤油1人ランチは簡単に
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パスタ(1.5㎜)、ほうれん草、ベーコン、ホールトマト、ニンニク、白ワイン、●茹で汁 ...オレガノ香る☆青菜とベーコンのトマトクリームパスタです☆
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アサリ、青菜(小松菜、菜の花等)、玉ねぎ、オリーブオイル、バター、ニンニク(チューブ ...トマトソース、クリームソースのパスタに飽きたらたまにはあっさりアサリはどうでしょう。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
