類 のレシピ
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★シーフードMix(イカと小エビ使用)、★パナメイ海老(大きめ頭無し)、★お米(研が ...海鮮類多めのパエリア(シーフードmixも使って)映えも美味しさも材料費を抑えて実現で ...
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高野豆腐、出し汁+しょうゆ+みりん、大葉、豚肉(薄切り)、片栗粉、しょうゆ、みりん、 ...豚肉(補陰類)と豆腐(清熱類)は、組み合わせて使うことにより体の潤いUP、プレ更年期 ...
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白身魚(鯛・スズキ・赤魚など)、エビ、アサリ(今回はイカとホタテ)、にんにく、たまね ...お買い得で新鮮な魚介類を購入。 ペスカトーレのリクエストがあり、今回はトマトジュース ...
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椎茸、茗荷、ズッキーニ黄緑(輪切り)、天ぷら衣(天ぷら粉・水)、カットレモン、サラダ ...天ぷら粉でパパっと天ぷらです!天ぷら粉の天ぷらは時間が経っても案外カラッと美味しいで ...
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水、出汁パック、昆布茶、冷凍ごはん、刻みネギや青のりなど出汁パックの中の鰹節類と、昆布茶のコラボです。レンジで簡単に澄まし汁作って☆出汁かけ ...
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津軽サーモンのアラ(青森産)、岩塩、EXVオリーブオイル、黒胡椒(ホール)、激辛青唐 ...ぼくは鮭類は良く使うんだけど、津軽サーモンはこれで2回目くらいかな。とりあえず焼き鮭 ...
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白味噌、マヨネーズ、レモン果汁、塩コショウ魚介類のサラダにおすすめの絶品ドレッシング!野菜にもよく合いお肉料理の野菜サラダにも ...
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いか、ブロッコリー、みょうが、大葉、新生姜、白ごま、酢、砂糖、醤油、顆粒中華だし、塩 ...血糖値の上がり方を緩やかにする食物繊維が豊富な野菜類、たんぱく質を多く含む食品から先 ...
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スペアリブ、玉ねぎ、人参、セロリ、エリンギかマッシュルーム、ホールトマト、にんにく、 ...パスタに絡めても良し!ご飯にかけても良し!豚スペアリブの洋風煮込みです!
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小番茄、小黃瓜、秋葵、茄子、紅紫蘇、蘋果汁、黑醋、味霖、醬油清涼爽口、夏日消暑好幫手。 不管是飯、麵還是豆腐都能搭配~