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紅茶ティーバック(あればアッサム又はダージリン)、生レモン、お湯話題入り♡風邪＆インフルエンザ予防に◎！ 生レモンあれば国産のレモンで♪ 紅茶の力っ ...
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老姜(ひね生姜)、大棗(乾燥・種あり)、黒砂糖、枸杞子(無くてもOK)冬の寒さ対策にもってこいの薬茶の元。老姜を使っているので、かなり辛いけど効果抜群です ...
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大根、ハチミツ(非加熱のものがよりいい）風邪かなと思ったら。乾燥する季節の喉や咳に
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柚子絞り汁、レモン絞り汁(ポッカレモン可)、生姜絞り汁、蜂蜜、熱湯風邪も吹き飛びそうなあったかドリンク。予防にも♪
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水、砂糖、塩、レモン家に有る物で作れます。そして美味しいです！
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人参、玉ねぎ、バター、牛乳、コンソメ(固形)、塩コショウ、水人参には、βカロテンが多く含まれており、風邪予防やガン予防にも効果があると言われてい ...
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菜の花、ぬか床一年生菜の花は、ベータカロテンやビタミンC、食物繊維が豊富。ぬか漬けにすれば、善玉菌も摂取 ...
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レンコン、ひき肉(合挽きor鶏)、玉ねぎ、ネギ、卵、ショウガ(チューブ)、塩コショウ ...成人病予防から風邪、花粉症予防にも効果のあるレンコンを節まで丸ごと使ったはさみ揚げ♪ ...
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林檎、オレンジ、レモン、バナナ、オリゴ糖、ミントティーパック、枸杞の実、お湯薬膳フルーツドリンクです。 風邪引き、喉の痛みなどによるストレス軽減に！喉越しに良い ...
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レンコン(薄切り)、クコの実(水で戻したもの)、青ネギ(飾り)、米酢、砂糖、塩冷たい風時季に甘酸っぱレンコンを食べて、かぜ予防ができる、クコの実を加え、彩りになり ...
394万
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監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
