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ご飯、卵、ネギ、すりおろした生姜、鶏胸肉、水、塩、鶏がらスープの素、醤油、ごま優しい味付けの中華風粥です。 風邪の時でもタンパク質は摂りたい、そんなあなたに
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トマト、卵、鶏がらスープの素、塩、ごま油(仕上げ用)風邪で、咳が残っている時に、美味しくて、おすすめ♪食欲のない時も、あっさり食べる事が ...
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油、えのき、溶き卵、★塩、★みりん、★しょうゆ、★こしょう、★おろしニンニク(チュー ...疲労回復、免疫力アップ、ストレス緩和、美肌、長所満載のえのき。もう一品!に、いかがで ...
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なばな、にんじん、ねぎ、ごはん、水、白だし、卵かぜをひいたときなどにお腹にやさしくておすすめです!
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お水、ご飯、ショウガ、とき卵、しょう油、ネギ、ワカメ胃にも優しく、食欲ないときでも食べれます(*^^*)
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◉水溶き片栗粉(大さじ1の片栗粉に大さじ1の水)、◉卵(溶き卵)、◉麺つゆの汁)各麺 ...健康診断前日や 風邪をひいた時には 消化の良いうどん 卵とほうれん草も加えて 栄養 ...
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・ネギ(みじん切り)、・ご飯、・鶏皮(細切り)、・卵、・しょうがすり下ろし(チューブ ...さむーい季節に!夜食、ダイエット、風邪にもぴったりなヘルシーレシピ☆ご飯茶碗小盛りが ...
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白米、水、塩、鮭、ほうれん草、卵皆さんはお粥をどんな時に食べますか?風邪や胃腸が不快な日、小さなお子様や高齢者に美味 ...
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炊いたご飯、卵、水、白だし、顆粒昆布だし、顆粒かつおだし、ねぎ(緑の部分が入ると色よ ...体調不良の時に家族にリクエストされます。少し甘みを入れて子供向けに仕上げています。昆 ...
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生卵、味噌、ほんだし、おろし生姜、ねぎ(みじん切り)、熱湯、味の素、七味唐辛子風邪をひいた時の特効薬です。(素人療法です。)