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米２合、トマト、玉ねぎ、パセリ、塩トマトはうまみ成分のグルタミン酸がた〜っぷり！炊飯器で炊くだけで、うまみ凝縮！ 少量 ...
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むき海老、玉ねぎ、大葉、溶き卵、砂糖、（A）小麦粉、（A）溶き卵、（A）米パン粉、揚 ...高血圧症の食事療法は減塩。1日の摂取量目標は6ｇ以下。味が薄い、おいしくない…も工夫 ...
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たまねぎの皮、水たまねぎの外皮に多く含まれるケルセチンには高血圧の予防や喘息、花粉症の改善効果がある ...
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固めの柿、紫玉ねぎ、かいわれ、マヨネーズ、コショウ柿の消費に、ぜひ。 柿、玉ねぎは、高血圧にいいそうです。wでとれて効果倍増？！（笑）
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玉ねぎ(中サイズ）、オリーブオイル、ポン酢、しょうゆ、ナンプラー、砂糖、☆酢玉ねぎが入った定番のドレッシングを簡単に作れます。水菜やレタスなどいろんなサラダに♪ ...
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玉ねぎ、黒酢、はちみつ健康や美容に嬉しい効能です。 ＊高血圧・動脈硬化の予防 ＊疲労回復 ＊腸内環境を整え ...
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玉ねぎ、a酢、aはちみつ、a塩、トマト玉ねぎと酢は、疲労回復、動脈硬化や高血圧予防に効きます ・日持ちもいいのでたくさん作 ...
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玉ねぎ(新玉ねぎがオススメ)、●酢(穀物酢、リンゴ酢など)、●ハチミツ、●塩高血圧な人や代謝を上げたい方にオススメな酢玉ねぎ。1回作れば、冷蔵庫で1週間くらい持 ...
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玉ねぎ(赤or白)、酢、ハチミツ、塩クックパッドレシピ本掲載❤高コレステロール～ガン予防～動脈硬化～高血圧～血液サラサラ ...
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玉ねぎ、にんじん、人工甘味料（カロリーゼロ）、塩（減塩塩）、酢、オイル、顆粒コンソメ ...糖尿高血圧の方でもおいしくいただけるドレッシングです。玉ねぎで血液さらさら～効果もあ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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