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サーモン、まぐろ、卵、酢飯、いくら、カニカマサーモンとまぐろ以外にも白身の魚を使ってもGOOD！
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金目鯛半身、米、白だし濃縮タイプ、水、醤油もうすぐ誕生日なので、先日結婚披露宴で食べた、金目鯛の炊き込みご飯を簡単に再現してみ ...
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ご飯、ツナ缶(ノンオイル)、まぐろたたき(刺身用)、ししゃも卵（とびこ等）、ゆでえび ...ひな祭り，誕生日，卒業，入学のお祝いは春色で飾るのがいいですね！お米で作るケーキは一 ...
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鮪子供の誕生日でしたから手作りケーキと苺も添えておいわいをしましたー。元気に育ってほし ...
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☆チラシ寿司(高野豆腐、にんじん、たけのこ、絹さや、えび、いくら、卵)、☆スペアリブ ...楽しい♪バースデーディナー☆
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新鮮な鯛（中サイズ）、昆布、塩、卵白（Lサイズ）誕生日や記念日にオススメの鯛の塩釜焼きです。鯛と塩の間に昆布も挟んでいるので旨味も出 ...
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野菜スープ、寒天粉、缶詰、マグロ簡単可愛い！寒天で爽やかに！
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鯖缶みそ、みそ（水煮の場合）、醤油、キャベツ、塩、オリーブオイル鯖缶大好き、ダイエット飯として誕生！ダイエット飯なのでマヨネーズはぬきです。塩も浮腫 ... -
さわら、お刺身、生姜、にんにく、青じそ、かぶ子どもの誕生日は食べたいものを作るのが恒例になっています。 唐揚げ、ﾊﾟﾝ、ｼﾁｭｰ ...
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炊いたご飯、桜でんぶ、卵、塩・砂糖（錦糸卵用）、スモークサーモン・鯛などの薄造りの刺 ...花びらの形のお刺身がかわいい ケーキの形の豪華な寿司ケーキ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
