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あじ（3枚おろし切り身）、食塩、白コショウ、薄力粉、鶏卵、パン粉、粉チーズ、揚げ油アジを美味しくアジわってください！ （1人あたり） ★エネルギー：128kcal ★ ...
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いわしフライ、鰹節、梅干し、大葉、白だし、水、醤油いわしフライに梅干しが合います。
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白身魚の切り身、薄力粉、卵、市販生パン粉、水、日本酒天簡単熱々白身魚のフライです!
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白身魚（たら）、塩胡椒、◎小麦粉、◎卵、◎水、パン粉、油油の使用量を少なくても揚げ焼きで周りはカリッと中はふわっと仕上がり美味しいです。
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葱、茹で卵、塩、すりおろしにんにく、酢、三温糖暑すぎて料理したくない日は鯵フライを買い、葱香るさっぱりタルタルソースをたっぷりかけ ...
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アジ、オートミール、玉子、小麦粉、油、トマト、モッツァレラチーズ、ジェノベーゼ、タル ...オートミールを衣にして、アジフライにしたらザクザクして美味しそうと思って作ってみまし ...
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あじを3枚におろしたもの、胡椒、小麦粉、卵、牛乳（卵に入れる用）、パン粉、揚げ油、ら ...我が家のフライの下味は胡椒のみで作りますが、アツアツのアジフライにらっきょうのタルタ ...
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魚、小麦粉、水、パン粉、油、タルタルソース、塩コショウ卵無しでも美味しい魚のフライです♡ 外カリッ♪中ふわふわ♪タルタルソースが足りなくな ...
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アジフライ（市販でもお家で揚げても）、細ネギ、ニンニク、鷹の爪、キャベツ、胡麻油、醤 ...アジフライを油淋鶏っぽくしてみる☆
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アジ（小さめ）、日本酒、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油小振りなアジを小さなフライに！
394万
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
