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鮭、玉ねぎ、かぼちゃ、人参、しめじ、れんこん、里芋、じゃがいも、白菜、豆乳、味噌、コ ...寒い日には暖かいスープが食べたくなりますよね★豆乳を使ってヘルシーなスープを作ってみ ...
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甘塩鮭、小麦粉(鮭のソテー用)、お酒(酒に振る)、里芋 中サイズ、人参 大サイズ、パ ...少しづつ残った野菜を牛乳と小麦粉でシチューに♪和風だしとピーナッツ味噌でコクを出しま ...
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鮭あら、白菜、タマネギ、ニンニク薄切り、オリーブ油、水、固形コンソメ、塩コショウ、ク ...クリーム煮を市販ルーで簡単に 2018/4/10追記アリ ジャガイモ入れてもホク ...
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白菜、生鮭の切り身、シチューのルー寒い季節には温かいシチュー(^u^) 具たくさんではないけど美味しいですよ♫ ...
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生鮭切り身、白菜、玉ねぎ、にんじん、しいたけ(しめじ・舞茸など)、ベーコン、コンソメ ...上新粉を使ってとろみを出すことで、手間を省いた簡単シチューが出来ました!
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白菜、にんじん(中)、干し貝柱、貝柱戻し汁、スキムミルク、鮭切り身、里芋、たまねぎ、 ...残り物中心のスピードレシピがなぜか好評です。
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鮭の切身、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、白菜、じゃがいも、コンソメ、水、生クリーム、コ ...寒い冬にもってこい♪あったか‼だまにならない失敗しないレシピです‼
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鮭、帆立、海老など、白菜、玉ねぎ、人参、舞茸、しめじなど、シチューのルー、水、牛乳( ...寒い夜はシチューが嬉しい。魚介の旨味、チーズのコクが冷えた身体にじんわり沁みるぅ〜! ...
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ぶなしめじ、ブロッコリー、チンゲン菜、白菜、秋鮭(サーモン、鶏もも肉でもok)、バタ ...5種類の具材が入っていて栄養満点! 心も身体温まる一品です(*´ `*)
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じゃがいも(中)、人参(中)、白菜(大きめ)、玉葱(中)~(大)、ホウレンソウ、しめ ...肉無し!牛乳を豆乳にしても美味しいです。ごはんなしでお腹いっぱいになりたい方はジャガ ...