-
新鮮な銀鮭の切身、醤油こうじ、料理酒、本みりん、おろし生姜(チューブ)、天然塩、オリ ...旬のお魚をふんわり柔らかく仕上げた絶品です。 また、忙しい時でも手軽に簡単に出来る料 ...
-
鮭切り身、片栗粉、塩コショウ、ねぎみじん切り、生姜すりおろし、きのこ類やアスパラなど ...生姜とお酢が効いてるけど味どうらくとオイスターソースで旨味たっぷり!野菜もメインもご ...
-
ごはん、だし汁、鮭水煮缶(ほぐす)、ゆでた野菜(粗くつぶす)、しょうゆ1皿で栄養バランスがよいレシピです。中期以降は魚の缶詰が利用しやすくおすすめです。
-
キャベツ、焼き鮭(正味)、ニラ、エノキ茸、長葱、白だし、片栗粉、春巻の皮、小麦粉、水少し残りの野菜と茸、焼いたまま残ってる鮭を混ぜるだけの春巻きの具です
-
銀鮭、しめじ、えのき、シシトウ、無塩バター、塩コショウ手軽で美味しいサーモンと野菜のバター蒸しです。冷めても美味しく、そのままお弁当にいれ ...
-
鮭(お刺身でも切り身でも)、玉ねぎ、バター、小麦粉、牛乳、にんじん、お好みでほうれん ...後期になり調味料も少しずつ使い始める頃に。
-
ブロッコリー、椎茸、玉葱、バター、塩鮭切り身、合わせ味噌味噌とバターの焦がした風味が食欲そそる鮭の味噌バター焼きです。色んな野菜と合わせたい ...
-
生鮭、カット野菜、塩、白ワイン(又は酒)、ドレッシング、イタリアパセリ(又はパセリ)一人分あたり エネルギー 120kcal たんぱく質16.2g 食塩1.4g 食物 ...
-
大根、生鮭、塩、サラダ油、薄力粉、水、牛乳、味噌、グリンピース✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿ メイン料理にもなる食べるスープ。 牛乳のコクとうま ...
-
鮭切り身、茄子、ブロッコリー、しめじ、舞茸、味噌、豆乳(牛乳)、だしの素ヘルシー美味