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鮭缶、もやし、塩、こしょう、レモン汁（ポッカレモンを使用）これだけで、栄養も取れて、ご飯が進みます(^^)
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にんじん（小）、玉ねぎ、鮭缶、塩、胡椒、酢優しい味で、ご飯にもパンにも合います。
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炒りごま、味噌、水、きゅうり、鮭缶、生姜、絹ごし豆腐、氷、大葉、茗荷、炒りごま暑かったり、疲れていたりで食欲がいまいちの時は、冷汁とごはんだと食べやすいです。 栄 ...
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米、鮭の缶詰め、人参、しめじ、ゴボウ、生姜、薬味ネギ、★白だし（白醤油）、★出汁の素 ...鮭缶を使えば、あっと言う間に簡単で美味しい炊き込みご飯の出来上がり！ 材料さえ入れれ ...
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玉子（全卵）、カットトマト缶、鮭缶、鶏肉こま切れ（角きり）、バター、ケチャップ、塩、 ...鮭缶と鶏肉を使ってオムライスを作りました。炒め方を変えるとおいしく、簡単、早くできま ...
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米、鮭の中骨缶、★だしの素、★醤油、★酒、★塩、★生姜の千切り安い鮭の中骨缶、炊き込みご飯なら簡単で美味しく活用出来ます。カルシウムもたっぷりで体 ...
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米、酒、うすくち醤油、塩、人参、生姜、しめじ、鮭缶（小）鮭の旨みがぎっしり。作るのも簡単です。 ストック缶が美味しく変身！
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◎お好みのキノコ2～3種類、◎酒、◎塩、◎和風だし、バター、醤油、★ごま昆布、★鮭缶 ...おかずがいらない！！ってくらい美味しくてご飯がすすむ～バター醤油の風味と瓶詰めの相性 ...
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鮭、油揚げ、ご飯、水、白だし、醤油、酒、みりん、鰹節、海苔、大葉 または、三つ葉でも ...簡単シャケご飯 シャケがなければ、シャケ缶詰でも作れます
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ソーセージ、鮭缶、即席ホワイトドリア（パウチ）、ブラックペッパー(粉末）、バター、ご ...即席の「ホワイトドリア」を使い早く、簡単に作れます。見た目が悪いですが、洋食屋さんの ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
