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ごはん、鶏ひき肉、砂肝（ミンチor粗みじん切り）、玉ねぎみじん切り、キムチ（ザクザク ...つくねをビビンバのようにナムルと合わせて丼物にしました。つくねには、甘辛いタレを絡 ...
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鶏胸肉、しょうが、みょうが、大葉、味噌、白胡麻香味野菜たっぷりの焼き味噌とヘルシーな鶏むね肉を包丁で叩いた簡単ふりかけ！たんぱく質 ...
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鶏ひき肉（もも）、塩、こしょう、玉ねぎ(みじん切り)、片栗粉、酒、しょうゆ、焼き肉の ...象印のオーブンレンジ『EVERINO』で作る簡単＆時短レシピです。焼き肉のタレで手軽 ...
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鶏もも肉、もみのり、小ネギ、炒りごま、☆醤油、☆味噌、☆みりんもみのりと味噌の風味がふわっとして食欲をそそります。 丼にすると洗い物も楽です。
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鳥ひき肉（むね肉）、木綿豆腐、大葉、長ネギ、生姜チューブ、砂糖、味噌、みりん、お酒、 ...鳥むね肉と豆腐を使って簡単に作れる1品です。ごま風味でお弁当にもごはんのおかずにちょ ...
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鶏もも肉（照り焼き用）、バター(有塩)、油、みりん、酒、白すりごま、アスパラ、ミニト ...ごまとバターの風味で、塩分控えめでも美味しく食べられます。
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鶏もも肉（皮なし）、塩麹、片栗粉、★大葉、★長ねぎ、★みょうが、大豆油、サラダ菜、ト ...塩麹に長時間漬け込むことでやわらかジューシー♡おいしく仕上がります。 １人分169k ...
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手羽先、にんにく、しょうが、酒、みりん、すりごま、蜂蜜(または砂糖)、味噌、醤油、ネ ...胡麻ソースの甘味とバーナーで炙った香ばしさ、湯煎調理した柔らかい鶏肉がとても美味しい ...
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鶏もも肉、塩こしょ、生のもずく、エノキ、シメジ、味噌、粉末だし、キャベツ、カイワレ大 ...色味のバランスで栄養。
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【A】うるち米、【A】もち米、【A】酒、【A】さつま芋、【A】栗、【A】ごま、【B】 ...新米に栗やさつま芋などの秋の食材を使った見た目からも秋を感じられる献立。 エネルギー ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
