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空豆(茹でたもの)、鶏もも肉、にんにくみじん切り、アンチョビフィレ、オリーブ油、鷹の ...コク旨!空豆炒め!
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そら豆(茹でて薄皮をむいておく)、鶏もも肉、新玉ねぎ、薄力粉、牛乳、生クリーム(なけ ...こんがり焼いたホクホクそら豆と甘い新玉ねぎで旬の美味しさが味わえる和風グラタンです^ ...
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そら豆、鶏モモ肉、新玉ねぎ、人参、しめじ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、水 ...そら豆がクリーム系とよく合います♪ 春になると必ず食べたくなる我が家の定番料理. 晴 ...
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そら豆、鶏肉もも肉、サラダ油、しょうが、塩・黒こしょう、酒、オイスターソース、しょう ...旬なそら豆♪いつもはつまみになっちゃうけど、 今日はちょっとご飯のおかずに・・ ...
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鶏もも肉、空豆(さやから出したもの)、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、牛乳、小麦粉、バ ...空豆の濃厚味のシチューは、おかずにもツマミにもなります。パスタやパンと一緒に、美味し ...
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鶏もも肉、そらまめ、ニラ、醤油、マヨネーズ、〇オイスターソース、〇ニラ醤油、〇みりん ...ニラ醤油で作る一品☆オイスターソースとマヨでコクもあります♪冷めてもおいしいのでお弁 ...
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空豆、鶏もも肉(皮と脂は除く)、ファルファッレ、白ワイン、水、パルメザンチーズ、胡椒 ...オリーブオイルやバター不使用、塩はパスタをゆでるときだけ。でも十分おいしい!
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鶏モモ肉、空豆、塩・コショー(鶏モモ用)、玉ねぎ、しめじ、小麦粉、牛乳、コンソメキュ ...たっぷり空豆のクリーム煮♪ 簡単で美味しいですよ(^▽^)/
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鶏もも肉、塩・胡椒、ローズマリー、そらまめ、チキンコンソメキューブ、バター、オリーブ ...炊飯器で簡単! ローズマリーに漬け込んだチキンとそらまめがほっくりして美味しい!
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パスタ、鶏もも肉、そら豆、プチトマト、わけぎ、大根、市販のポン酢、ごま油、塩コショウ ...ネギまみれ、ポン酢でさっぱりといただく さわやかパスタです。